【ヨガで朝活】1日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分
ハタヨガアドバンスとシバナンダヨガをご自由に組み合わせていただける、とってもお得なレッスンパックです。心身ともにしっかりと整えたい、体力や筋力をつけたい、アドバンスのポーズを習いたい方向けです。
それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。ご気軽にご相談くださいませ。
一日の終わりに、静かに自分へ戻る。がんばらないことで、整え直す30分。 (このレッスンはZOOMで開催されます)
〜気軽にヨガ!仕事前に気持ちも体もしゃきっとしたい時に、ぐっすり眠りたいなあ、おやすみ前の贅沢タイムに(๑╹ω╹๑ )〜
〜最初のレッスンの後に継続してコーチングを受けたい方に最適!お得な3回パック〜
アワード投票コメント カフェトークアワード・2025年下半期 →
Hayoung_Eiko
Rie O.E
KANOSUE
tarot YURIA
misa.A
Fukumaru
Rina_c
オフィシャルカウンセラー
Hazuki
Ikuyo
Brian R.
KIMJUHEE