Balance your body, make it strong and flexible!
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
Ground, Center, Rise: A Yoga Practice for Mindful Living
【よりよく生きるテクニック】シンプルな瞑想法で心を向き合う練習を積み重ね、日々をよりよく過ごすための心を養っていくことを目指したレッスンです。
English in Football
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ヨガは体(からだ)を優(やさ)しく目覚(めざ)めさせてくれる、朝活(あさかつ)にぴったりな運動(うんどう)です! Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities.
週2回60分、自分のための時間をつくりませんか? 60分のレッスンなので、ヨガをこれから学びたい方、しっかり身体を動かしたい方、じっくり身体を癒したい方にお勧めです。
Master English while learning real gym vocab and workout lingo.
soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.
enter deeper levels of conciousness and be friends with you cyrcadian rythm
Learn English and leave with a real workout plan from a certified PT.
Get started with boxing techniques, stance, and strategy.
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