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最佳課程獎票選評價 2024 年秋冬最佳課程獎 →

Mio先生のヨガレッスンはとてもリラックスできるレッスンです! 30分があっという間に過ぎてしまってもう少し受けていたいなぁという気持ちになります!
丁寧に聞いてくださいました!
いつも丁寧なフィードバックに感心しています。
항상 따뜻하게 웃는 얼굴로 맞아주시고 즐겁게 이야기 해주셔서 감사합니다! 윰 선생님 덕분에 한국어 공부가 정말 즐겁고 더 잘하고 싶다는 생각이 들어요. 더 자연스럽게 말할 수 있게 열심히 하도록 하겠습니다. 다시 항상 고맙습니다. 앞으로도 잘 부탁드립니다 :)
いつも娘がお世話になっています!楽しくレッスンを続けているのはTakako先生のおかげです。 レッスンが終わるといつも今日こんなことしたんだよと教えてくれます。今後ともよろしくお願い致します。
유익한 수업이었어요. 감사합니다.
いつも笑いに溢れるレッスン+新しいことを学べるので大好きです。
いつも楽しいです!内容も濃くトークを楽しみながらもしっかり勉強にもなっています!
困ったときはいつもお世話になっています。ありがとうございます❗
いつも辛抱強く子どもの目線で接してくれます。常に笑顔を絶やさない素敵な先生です!
教え方がすごく上手です。 苦手な発音も少し上達したような気がします。
初めてカードを選ぶときの基準など、全くわからないことだらけで構えていましたが、 もっと肩の力を抜いて、自分の好きに合わせて選べば良いと教わり、ホッとしたのを覚えています。初めて選んだカードは宝物です!
搜尋結果: 681
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ストレス軽減や集中力UPの効果から注目を集めるマインドフルネス。

3 堂課程包
瑜伽
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30分鐘  X 3
6,000
(每堂 2,000 點)

☆呼吸の波に連動しながら、ヨガの動きとポーズをベースに動いていくシェイプアップ効果の高いレッスンです。ヨガの様々なポーズ交えながら楽しんでリフレッシュしていましょう。腰痛予防、肩こり改善、運動不足の解消にもおすすめです! セフルケアで免疫を高めていきましょう!!

瑜伽
Lattep icon
60分鐘
3,600

呼吸に意識しながら体をストレッチしましょう!

瑜伽
Lattep icon
50分鐘
2,000

a mixed of yoga postures and a nice meditation at the end.

瑜伽
Lattep icon
45分鐘
2,000

您的身體需要具體幫助嗎?

伸展
Lattep icon
15分鐘
1,500

無理なく全身を動かそう:)

瑜伽
Google meet icon Lattep icon
提供試聽
30分鐘   1,000點
35分鐘
1,700
提供試聽
30分鐘   1,000點

瞑想を日常に取り入れ毎日を充実してすごしたい方へ!

冥想
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55分鐘
1,000

サルコペニア予防には短時間でも日々継続することが有効です、まずは習慣化を目指したい方におすすめ

5 堂課程包
皮拉提斯
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提供試聽
15分鐘   500點
20分鐘  X 5
4,500
(每堂 900 點)
提供試聽
15分鐘   500點

リハビリなどに最適な運動です。

武術
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25分鐘
1,600

未経験者、初心者から上級者までどのようなレベルのかたも大歓迎です。

武術
Lattep icon
25分鐘
1,600

インドで12年修行してきた現役ヨガ講師が、あなたの悩み・柔軟性に合わせたレッスンをします。

瑜伽
Lattep icon
45分鐘
6,000

Let's practice Yoga in English!

瑜伽
Lattep icon
30分鐘
1,600

English in Football

運動
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提供試聽
20分鐘   500點
45分鐘
1,700
提供試聽
20分鐘   500點

English in Football

運動
Lattep icon
提供試聽
20分鐘   700點
45分鐘
1,600
提供試聽
20分鐘   700點

柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!

8 堂課程包
瑜伽
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30分鐘  X 8
11,500
(每堂 1,438 點)

しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪

8 堂課程包
瑜伽
Google meet icon Lattep icon
60分鐘  X 8
20,000
(每堂 2,500 點)

海外仕込みの本場のボディメイク系ピラティスをオンラインでお届け。こちらはパーソナルレッスンではなくグループレッスンです。

皮拉提斯
0分鐘
2,000

– For True Beginners

伸展
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60分鐘
8,000

– Relaxation and Simple Language Practice

冥想
Zoom icon Lattep icon
60分鐘
8,000

運動を習慣化したい方へ!

3 堂課程包
健身
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
30分鐘  X 3
4,300
(每堂 1,433 點)
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