心身をゆるめ、リラックスしてよい眠りにつけることを目的にしたレッスンです。夜時間(21:00−23:00)限定の内容です。
心身をゆるめ、リラックスしてよい眠りにつけることを目的にしたレッスンです。夜時間(21:00−23:00)限定の内容です。
週2回60分、自分のための時間をつくりませんか? 60分のレッスンなので、ヨガをこれから学びたい方、しっかり身体を動かしたい方、じっくり身体を癒したい方にお勧めです。
健康に興味がある方、心身を整えたい方、仕事・スポーツ・音楽などのパフォーマンス向上を目指したい方におすすめです◎
Fitness & Nutrition coaching in English and Italian
Improve your flexibility and de-stress with this relaxing stretch class.
椅子に座ってできる、やさしいチェアヨガのレッスンです。
最佳課程獎票選評價 2024 年秋冬最佳課程獎 →
Lady Nathaly
ELLA U
Tanya Forbes
aditi
Victor Trejo
Maqui.H
Mari58
Johann Frick
miyukiS
Teacher_Ian
Mika. I
Ms.Kana classroom