課程搜尋

<全部>
項已選擇
不限
價格(點)
最低

-
最高

講師來自
講師住在
課程類型
講師性別
招收狀態
資格或證照

最佳課程獎票選評價 2024 年秋冬最佳課程獎 →

韓国の記事を音読し、分からない単語や表現を先生が説明してくれます。レッスン後は語彙や表現、発音など細かいフィードバックを送って下さるので、復習にとても役立たせて頂き、定期的にレッスンをお願いしています。
老師的課程很符合需求,有很多練習,讓我了解日本人真正的講法
楽しく レッスンを受けることができました。ありがとうごさいます。
well-prepared teacher!
こちらがお願いした授業内容に沿って教えてくださいます。 発音など、同じことを何度も繰り返し丁寧に接してくださいます。 困った時、頼っています。
Nathaly先生のレッスンは レッスンの内容に適した資料などを しっかり準備して下さるので とても気に入っています。 忙しくて頻繁に受講できませんが、 久しぶりでもにこやかに迎えてくださるので Nathaly先生に会うのがいつも楽しみです~
いつも和やかで優しい癒しの雰囲気をありがとうございます。絶対完走します!
とにかく優しくて良いところをしっかり褒めてくださいます! また、その子のレベルに合わせてくださるので続いています(^^)
先生は日本語も話されるのでわからない単語は日本語で説明してくださります。 理解が深まります。
本当に本当に楽しいレッスンをありがとうございます!
何も分からないところからのスタートでしたが、丁寧に教えてもらい不安もなくなりました。
Olena講師のレッスンは、記事を使って議論ができるレベルアップに最適なレッスンです。 また講師は明るい性格なので気軽に受講できます。 いつもありがとう!
搜尋結果: 631
排序方式: / / /

朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 For those who want to make yoga a daily habit. In the morning or before work, before going to bed at night. 30-min ×3times

3 堂課程包
瑜伽
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
30分鐘  X 3
5,300
(每堂 1,767 點)

椅子に座ってできる、やさしいチェアヨガのレッスンです。

瑜伽
Google meet icon Lattep icon
提供試聽
30分鐘   1,000點
45分鐘
1,500
提供試聽
30分鐘   1,000點

Yoga helps to develop flexible and resilient muscles to prevent aging. For those who want to keep their bodies young and firm, and their skin free of wrinkles and sagging. Dietary advice is also available upon request.

瑜伽
Google meet icon Lattep icon
提供試聽
15分鐘   500點
60分鐘
2,400
提供試聽
15分鐘   500點

迷って選べない時はこのクラス◯

瑜伽
Lattep icon
45分鐘
2,000

継続することでより健康的に

3 堂課程包
健身
Google meet icon Lattep icon
60分鐘  X 3
8,800
(每堂 2,933 點)

美しく健康になるビーガンスナックやドリンクを一緒に作ってみませんか? 卵や乳製品を使わずに美味しく楽しくスイーツやスナックを作ります。 卵・乳糖アレルギーの方にもオススメです。体にも地球環境にもやさしい自分になってみませんか?

飲食營養
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
30分鐘
2,000

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。

皮拉提斯
Google meet icon Lattep icon
40分鐘
2,000

LAスタイルのマットピラティスをベースにしたレッスン。腹筋・下半身・上半身とフルボディのスカルプティングをターゲットにしたトレンドのエクササイズです!

皮拉提斯
Google meet icon Lattep icon
30分鐘
3,000

特にお腹周りに特化したクラスです。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

5 堂課程包
皮拉提斯
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
提供試聽
15分鐘   500點
20分鐘  X 5
4,500
(每堂 900 點)
提供試聽
15分鐘   500點

股関節をめいっぱいストレッチング(柔軟性改善)で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。

健身
Lattep icon
40分鐘
2,500

ヨガは体(からだ)を優(やさ)しく目覚(めざ)めさせてくれる、朝活(あさかつ)にぴったりな運動(うんどう)です! Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities. Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities.

瑜伽
Google meet icon Lattep icon
45分鐘
1,500

週に1~2回、15分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです!

4 堂課程包
健身
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
15分鐘  X 4
5,000
(每堂 1,250 點)

YOGAのオラクルカードで、あなたの今を見つめる

冥想
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
30分鐘
1,000

50分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

健身
Google meet icon Lattep icon
50分鐘
3,200

基本に忠実に。丁寧なハタヨガレッスン

瑜伽
Lattep icon
提供試聽
30分鐘   1,500點
45分鐘
2,500
提供試聽
30分鐘   1,500點

Basics for Beginners and Beyond

瑜伽
Google meet icon Lattep icon
25分鐘
2,100

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう!

健身
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
30分鐘
1,600

20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体をゆるめていきましょう

4 堂課程包
瑜伽
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
20分鐘  X 4
3,200
(每堂 800 點)

【ヨガで朝活】1日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

瑜伽
Google meet icon Lattep icon
30分鐘
1,500

肩こりをスッキリ!肩甲骨周りをほぐしてしっかり動かしましょう!

伸展
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
30分鐘
1,500
線上客服諮詢