最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪
骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
Giving Commands, Offering Advice, and Describing Body Movements
海外仕込みの本場のボディメイク系ピラティスをオンラインでお届け。こちらはパーソナルレッスンではなくグループレッスンです。
漢方の五行論×呼吸で季節を整える優しいヨガ
自律神経を整えゆったりなのに超デトックス!
Your Custom Path to a Healthier, Happier You!
一人じゃ、なかなか実行できないそんなとき、 一緒におしゃべりしながら、リラックスしながら、 ストレッチしましょう! 普段からできることをアドバイスします! ふだん気にしている部分を少し柔らかく、リラックスして、解決していきましょう。
– Gentle Stretch and Real Conversation
Stretch, Strengthen & Flow with Confidence
お得な4回パックのクラスです
忙しい日にも自分の心のままに生きるための、優しく整える時間
Why not have a daily stretch for relaxation? Class guided by physiotherapist (me)
初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう!
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