ダンスやバレエの表現力をあげるには、柔軟性は必須です。それぞれの体に合わせた柔らかい体を作るためのコツと可能性を一緒に見ていきましょう! これからダンスを習ってみたい方もどうぞリクエスト下さいね。
頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️?
タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング
30分で集中して基礎を学べます。 立ち姿勢、バーのつかまり方、顔の向き等から入り、徐々にプリエやタンジュ等、一つ一つ丁寧に解説していきます。 ピルエットのコツだけ知りたい、バーレッスンのプリエとタンジュだけやってほしい、などお一人お一人のご要望にお応えします。 経験者も初心者もどなたでもご参加いただけます。
パックでご予約いただいた方がレッスン時間が長くてお得です!継続して受けていきたい方、こちらからお願いいたします♡
ご自宅にいながら、ロシアバレエの基本からしっかり学べます。 すべてのレベル、年齢の方対象です。
今から始めるのは遅いのかな、やってみたいけれど教室に通うのは不安かも という生徒様のための大人バレエです! 一緒に汗をかいてスッキリしませんか?
大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめのパックです!!継続すれば必ず柔らかくなります!1ヶ月間!このスペシャルパックでストレッチを日常にとり入れてみませんか?
バレエ作品を踊るためにはキャラクターダンスの知識が欠かせません。60分でさらに詳しくバーレッスンから指導し、センターでは色々な国の踊りを練習しましょう。
To you refresh! Try just 15 minutes exercise 1
ベリーダンスを習いたくてもなかなか教室へ足を運べないあなたへ!一度はじめてのベリーダンスレッスンへ!オリエンタルな音楽とともにレッスンを楽しみましょう♪
最佳課程獎票選評價 2024 年春夏最佳課程獎 →
Naokisan
Ria.Y
nona
Arimi
KAIHONG
Ling Chadawan
MAYUKOSUGI
Julian_SUDA
Elza B
Hiroto(渡邉紘人)
Kirin♪
Nadin Mai