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YOGAで、マタニティ特有の悩みを和らげましょう♪
股関節周りを柔らかく保つことは、安産にも繋がります。
60分たっぷり動きたい！という場合には、たっぷりYOGAページよりご予約頂ければ、マタニティメニューで対応します♪ お声かけくださいね！
課程介紹
妊娠期にぴったりのポーズをゆっくりと行います。
カラダを動かして、気持ちも体もスッキリしちゃいましょう。
あなたの気分に合わせて、リラックスからワークアウトまでアレンジします。
このレッスンは、あなただけのYOGA時間。
ぜひわがままを聞かせてくださいね♪
カラダを動かして、気持ちも体もスッキリしちゃいましょう。
あなたの気分に合わせて、リラックスからワークアウトまでアレンジします。
このレッスンは、あなただけのYOGA時間。
ぜひわがままを聞かせてくださいね♪
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 3 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
- 課程時間前 12～3 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
全部課程
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たっぷり英会話♫
Hapa英会話294回でインタビュー出演させていただきました、じゅんこです♪ こちらは会話重視のクラス。スラスラでなくてもOK！できる限り英語で、いろいろなトピックについてお話して頂く中で、今日から使えるフレーズを出来るだけ沢山ご紹介します！50 分鐘 3,100 點 -
Customized Yoga Lesson Video
I’ll create a yoga lesson just for you. Please feel free to send me a message with your requests. It’ll make you happier, free and ease your body and soul.20 分鐘 800 點 -
たっぷりYOGA！〜ココロも体もスッキリ〜
60分間の自分へのトリートメント。 体もココロも伸び伸びしてまいりましょう。 リピーター様用、3回クーポン（3ヶ月以内）の回数券をご準備しています！60 分鐘 2,300 點 -
Feel free to have a conversation♬ Useful phrase that can be used from today!
アメリカに住んで3年。 英語が話せる！と思っていても、いざ現地では表現が違ったり… 生のアメリカ英語から、“今日から使えるひとこと” を徹底的に練習します♬25 分鐘 1,600 點 -
Quick Yoga in Japanese
Too busy to do both learning Japanese and working out? Here is the plan to take both of them! Join me to feel better.30 分鐘 1,500 點 -
親子YOGA！
主役はママパパ＆お子様。 赤ちゃんもキッズも皆ウェルカム♪ 授乳やトイレなど中断も気兼なくおこなってください。 大人用のヨガポーズを取り入れながらも、親しみやすい雰囲気作りでお子さんも参加できちゃいます♬25 分鐘 1,400 點 -
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Let's Enjoy Japanese
Just started learning Japanese? -- AWSOME! すてき！ Interested in Japanese but not sure you can do it? --YOU CAN DO IT! できるよ！ Or you just got curious about Japanese culture and got questions? --ASK ME! しつもんして！ No confidence to talk in Japanese yet? --TAL55 分鐘 3,000 點提供試聽
***orikitamura0925