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（30分）オンラインパーソナル
自重で楽しく効かせます！
Подробности урока
◉こんな方におすすめ！
・ジムに通いたいけど時間かない方
・ジムに通ったけど成果がでない方
・運動を始めてする方
・ダイエット、体力アップ、筋力アップを期待している方
・トレーニングのやり方がわからない方
・食事をどんなふうにしたら痩せれるか聞きたい方
◉丁寧に指導致します！
・11年以上10代〜80代まで指導経験豊富
・５kg〜12kgまでダイエット成功経験あり
・食事制限ではなく正しい食べ方、食べる順番の指導で持続可能な食事生活を指導
・お客様に合うトレーニングプログラムを提供
・運動が初めての方でも分かりやすく指導いたします
◉携帯で気軽くできる！
・ヨガマット一枚置ける部屋だったらトレーニング可能！
・時間関係なく朝一から夜まで対応いたします
・ジムに通いたいけど時間かない方
・ジムに通ったけど成果がでない方
・運動を始めてする方
・ダイエット、体力アップ、筋力アップを期待している方
・トレーニングのやり方がわからない方
・食事をどんなふうにしたら痩せれるか聞きたい方
◉丁寧に指導致します！
・11年以上10代〜80代まで指導経験豊富
・５kg〜12kgまでダイエット成功経験あり
・食事制限ではなく正しい食べ方、食べる順番の指導で持続可能な食事生活を指導
・お客様に合うトレーニングプログラムを提供
・運動が初めての方でも分かりやすく指導いたします
◉携帯で気軽くできる！
・ヨガマット一枚置ける部屋だったらトレーニング可能！
・時間関係なく朝一から夜まで対応いたします
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
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