English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
コア刺激＆筋バランスUPでカラダ締まる！
Подробности урока
一人では大変な筋力運動も、一緒に行うとこれが実に楽しいんです！
楽しんでいるうちに筋肉が鍛えられる、それがこの筋バランスエクササイズの特徴。
筋バランスエクササイズは、一般的な筋トレとはアプローチが異なります。
体の重心（コア）を探っていくうちに筋肉が鍛えられてしまう、だからとっても面白いんです。
最近、何もないところでよくつまずくという方、ポッコリお腹を何とかしたい方も、
筋バランスを整えるだけでカラダは綺麗になりますよ。
講師は現場指導30年のカラダづくりのプロ、美しくしなやかな體づくりを目指します。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
Все уроки данного преподавателя
All Lessons
***ako