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Kanna.K
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講師會的語言
| 日語 | 母語程度 |
|---|---|
| 英語 | 流利 |
| 俄語 | 精通 |
講師狀態
279
堂已完成課程
68
位學員喜愛
-
回覆課程預約
NDA
保密協議遵守
網路攝影機
使用
超過2年前
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授課軟體
授課時段
講師接受最快 24小時後開始的課程預約
開放 1 個月內的課程時間
或其他時間，請於預約時確認。
※以上為 Asia/Tokyo 時間。
Kanna.K 講師的自我介紹
我想活用自己的經驗，為每位學員提供一對一教學，因此加入了咖啡滔客♪
就算沒有體操服或芭蕾舞鞋也沒關係！只要有個能活動的空間及適合運動的服裝及襪子，就可以開始跳「居家芭蕾」了！
我會有耐心地仔細指導初學者，沒有勇氣去上芭蕾教室的學員也能先在線上課程學基礎，有自信後再前往芭蕾教室！
當然我也很歡迎兒童學員！跟著迪士尼的曲子及耳熟能詳的古典樂，在家快樂地練芭蕾吧！
正在上芭蕾班或有經驗的學員，可在課堂上問我上課時不懂的地方，也可多練困難的舞步，磨練自己的表演能力，我會配合各位的程度提供適合的課程。
◆講師經歷◆
從3歲開始接觸芭蕾，高中畢業後後赴俄羅斯新西伯利亞州立芭蕾學校留學4年，擁有俄羅斯文憑。畢業後在克拉斯諾亞爾斯克劇場擔任芭蕾舞者2年，目前是美國加州San Diego Ballet的舞者。
瓦加諾娃式的古典芭蕾及以兼具力與美的芭蕾體態為目標的運動等，我希望能與各位分享我至今以來學過的事物。
我在老家北海道開授芭蕾教室，教授幼兒～成人古典芭蕾，也曾開過以小學生和國中生為對象的現代芭蕾基礎工作坊。
任何人都可挑戰健身，鍛鍊芭蕾所需的肌肉，以兼具力與美的芭蕾舞者體態為目標吧！以上我全都會在一對一課程一步一腳印地教你。
跌倒受傷導致手臂無法舉到肩膀以上的學員，在習得芭蕾的精髓後手就能直直地往上伸，諸如此類，芭蕾並不只是一門舞蹈，它還能教會我們如何美麗又正確地活動身體。
古典芭蕾可說是諸多運動（韻律體操、花式滑冰、器械體操等）及舞蹈（現代舞、社交舞、佛朗明哥）的基礎，不管是想正式學芭蕾的學員還是想練出芭蕾體態的學員，我都會盡可能配合你的要求授課。
★給不清楚該選哪堂課的學員
・總之先試試看芭蕾課吧！
→【客製化】芭蕾課30分鐘
（這堂課有提供免費的10分鐘體驗課，歡迎隨時預約。由於是客製化課程，因此很自由，能依據學員的需求改變課程內容！）
・一直很想練芭蕾的人、不敢突然去上芭蕾教室的人、以前練過芭蕾，想再挑戰一次的人、有在上芭蕾教室想加強基礎的人
→古典芭蕾【基礎中的基礎】45分鐘
（這堂課會仔細地從頭開始教授古典芭蕾的基礎，要練芭蕾基礎還是很重要。沒有打好基礎，技巧和表現能力就不會成長。此堂課共45分鐘，上完後身心舒暢，且會很有成就感♪）
・想在家上芭蕾課的人、在找優惠的一對一芭蕾課的人、因疫情而無法去芭蕾教室上課的人、想跟著同一位講師練芭蕾，提升自己的程度的人
→【5堂課程包】初級/中級 芭蕾課 1堂45分鐘
（這是5堂45分鐘課程的優惠課程包，和單堂課比起來，課程包內的課程一堂就能省100點。對初中級程度的學員來說，持續和同位講師學習才是進步的關鍵。）
・想靠芭蕾或舞蹈鍛鍊有用肌肉的人、想練出如同芭蕾舞者般的柔美體態的人、想減肥或瘦身但不想變成金剛芭比的人、因辦公室生活或遠距工作而運動量不足的人、下班後想伸展身體，放輕鬆的人，歡迎以上學員預約
→目標是芭蕾舞者般地體態，居家運動及拉筋 30分鐘
（這堂課會加入瑜珈及皮拉提斯的動作，不只是舞蹈，還有所有人都可嘗試的運動及拉筋，教你如何練出健康又美麗的體態。當然也很推薦舞者嘗試。課程會配合每位學員的程度設計內容，不用擔心會有高難度拉筋或激烈運動！）
・想讓芭蕾進步的人、不擅長外旋運動的人、受過傷後想重新練芭蕾的人
→目標是讓芭蕾進步，地板運動 25分鐘
（該堂課基本上會讓學員躺在地上做芭蕾的動作，藉此來找出「外旋」的感覺，並學會如何正確使用身體肌肉及手腕。和其他芭蕾課同時上能達到更好的效果。）
※只要有需求或意願，我就會開授新課程，歡迎隨時聯繫我。
【 Cafetalk翻譯 / 2021年4月 】
(＊請注意：講師本人不會說中文，便於理解本簡介由Cafetalk代為翻譯。)
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
全部課程
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【カスタマイズ】現役ダンサーが教えるストレッチ&ワークアウト30
バレエダンサーが本当に行っているワークアウトやストレッチを丁寧にご指導致します！こちらのクラスはカスタマイズ可能ですので、リクエストに応えて部分的に効くワークアウトやストレッチも提案します。レベルももちろん調節可能です♪必要な物は動きやすい恰好とちょっとしたスペースだけ！30 分鐘 1,000 點提供試聽 -
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【カスタマイズ】バレエレッスン30
生徒さんのご要望に応えて自由なレッスンを組み立てます。初心者さんはバレエの基礎を丁寧に、中級者さんは一つのステップに磨きをかけるも良し、より難しいステップに時間をかけて挑戦するも良し、内容は生徒さんそれぞれ！どうぞお気軽にお問い合わせください。30 分鐘 1,000 點提供試聽 -
【5回レッスンパック】初級/中級 バーレッスン 1クラス45分
【一回のクラスにつき100ポイントお得】定期的にレッスンを受けたい方へ。バーレッスンクラスですので、小さなスペースでも大丈夫。動きやすい服装と壁や椅子など掴まれるところがあれば、始められるクラスです♪子どもから大人まで、お気軽にお問い合わせください！45 分鐘 X 5 7,000 點5 堂課程包 -
バレリーナボディを目指すお家で出来るワークアウト＆ストレッチ30
現役バレリーナが教えるバレリーナが本当に行っているワークアウトやストレッチを丁寧にご指導致します！30 分鐘 1,000 點提供試聽 -
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バレエ上達を目指すフロアバーレッスン25
必要なのはフロア（床）と動きやすい恰好だけ！フロアバーはバレエに大切なアンデオールの動きを学ぶとても大切で、画期的なトレーニング方法です！25 分鐘 1,000 點提供試聽 -
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學員評價
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有趣 適合各種程度 能以英語解說 -
態度專業 內容充實 適合各種程度
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態度專業 內容充實 適合各種程度
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內容充實 和藹可親 容易溝通
***a.I