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Mayuyoga

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講師の言語

日本語 ネイティブ
英語 日常会話程度
韓国語 カタコト

資格

全米ヨガアライアンス認定RYT200
TOEIC 835点
アロマテラピー検定 1級
※この資格は事務局により確認済みです。

ステータス

12
レッスン
10
受講生徒
2時間以内
レスポンス
NDA
有り
ウェブカメラ
使用
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18分前
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通常、希望レッスン日時の24時間前まで申込を受付けています。
月 10:00 –   22:30
火 10:00 –   22:30
水 10:00 –   22:30
木 10:00 –   22:30
金 10:00 –   22:30
土 10:00 –   22:30
日 10:00 –   22:30
1ヶ月先までスケジュール表示
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。

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こんにちは。ヨガインストラクターのMayuです。

ヨガ歴は15年、2018年に全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、解剖学やティーチングスキルを学びました。現在は、オンラインと地域での対面レッスンを中心に活動しています。

「ヨガをすると体も心もすっきりする」――そんな感覚に魅了されて、ずっとヨガを続けてきました。私の目標は、世の中からストレスをなくすこと、そして毎日がんばる女性たちの心と体を癒すことです。

少しでも多くの方が、自分のためにリラックスできる時間を持ち、ヨガを暮らしの一部として取り入れられるよう、お手伝いできたら嬉しいです。

【Mayuyogaの特徴】

  • ヨガが初めて、または久しぶりの方・体が硬い方も大歓迎！ 安心してご参加いただけます。

  • リラックスヨガ：座位・仰向け中心で、穏やかに動きます。（運動量：☆）

  • ハタヨガ（リフレッシュヨガなど）：一つひとつのポーズを丁寧に。（運動量：☆☆）

  • ヴィンヤサヨガ：呼吸と動きを連動させ、流れるように動きます。（運動量：☆☆☆）

※ご希望に応じて運動量は調整可能です。お気軽にリクエストください。

☆Cafetalk注目講師ランキング1位を獲得！（2025年6月）
いつもご受講いただいている皆さま、本当にありがとうございます！

皆さまとヨガでつながれることを、心から楽しみにしています。

 

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