Hinayoga. 讲师的个人介绍
讲师休假中。
大家好,我是瑜珈教练 Hina⭐︎我开始练瑜珈 8 年,阿斯坦加瑜伽、哈达瑜伽、流畅瑜珈、力量瑜珈等等,我练了很多种瑜珈。
放松瑜珈~力量瑜珈,我能配合学员的需求
客製化课程。
对我而言瑜珈(姿势)练习,就是一段让
身心、自然与人体相连结的时间。而在瑜珈垫之外的世界,则能引导我们的
人际互动、自我认同、价值观、人生观及生活型态。
让我慢慢与你分享瑜珈带来的
身心安定、强大力量,以及
心灵沉静和幸福♪
我很期待能通过瑜珈和各位产生交集。
谢谢☺︎
【瑜珈经历】
・我从 7 年前就开始练常温瑜珈和热瑜珈
・练过哈达瑜珈、流畅瑜珈、阿斯坦加瑜伽等各式各样的瑜珈
・在 2022 年夏天取得瑜珈教练证照(RYT 200)
・现在也常不定期开授私人瑜珈教室
・2023 年 6 月开始在 Cafetalk 上瑜珈课
【 Cafetalk翻译 / 2023年7月 】 (*请注意:讲师本人不会说中文,便于理解本简介由Cafetalk代为翻译。)
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