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Taishi.Y
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授课时间段
讲师接受最快 24小时后开始的课程预约
开放 1 个月内的课程时间
可能有其他时段，请于预约时确认。
※以上为 Asia/Tokyo 时间。
Taishi.Y 讲师的个人介绍
こんにちは！Taishiです。フィットネスインストラクターやトレーナーとして活動しています。レッスン指導内容は様々で、エアロビクス、ピラティス、筋力トレーニング、格闘技、腰痛や肩こりなどの改善運動、ボディラインを美しくするためのレッスンなどを実施しています。
カフェトークでのレッスンで皆様のお役に立てるようにレッスンを提供していきたいと思います。
カフェトークでのレッスンで皆様のお役に立てるようにレッスンを提供していきたいと思います。
得意なのはエアロビクスや筋トレのレッスンが得意です。
現在1日に平均5本のレッスンやパーソナルを実施しています。
パーソナルはダイエット、姿勢改善、骨の矯正など様々な要望に応えてセッションをしています。だいたい月に2回くらいで受けてもらってます。
日々、自分のトレーニングも時間を作ってやっています！
インストラクターなので見栄え大事！
カフェトークレッスンでは、運動経験が豊富な方から、運動をあまりやらない方や身体に何か支障がある方までレッスン提供できるようにしたいと思っています。
皆様のご参加をお待ちしております。
経歴
エアロビクス 指導歴9年
ピラティス 指導歴9年
筋力トレーニングレッスン指導歴12年
格闘技 指導歴9年
姿勢、腰痛、肩こりなど改善レッスン指導歴10年
パーソナルトレーナー歴7年
＊現在も活動しています！
特技は絵を描くこと！落書きばっかしてました。
その他に今、ダンスもいくつか経験しています。ブレイクダンスから社交ダンスまで。興味が湧くんです！
趣味は主にドライブ！フリーとして活動をしているので、各施設へ移動する時に楽しんでいます！
プライベートも楽しんでます！
理想の身体目指して頑張りましょう！
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