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「顔が変われば人生が変わる」 顔ヨガで表情筋を鍛えて、理想のお顔を自分自身でデザインしていきませんか？一度習得すれば、年齢や性別に関係なく一生続けられるエクササイズです。さらに、表情が変化することで前向きな思考に変化し、人生が好転してしまうという不思議な二次効果も！！ わたし自身の経験：顔ヨガをはじめてから気になっていたエイジングサインが徐々に解消されて、化粧品の力を借りなくても肌のツヤとハリ感がアップし、10年前よりも現在の方が若く見えると言われます。化粧品も高いデパートコスメを使っていたころにはシワやニキビに悩まされていましたが、今は肌の新陳代謝が良くなり、肌が丈夫になったので安価な化粧品でもトラブル知らずです。 レッスンでは生徒さんにゆったりおっとりした雰囲気と言われることが多いです。ぜひお気軽にご参加くださいね♬ ◆保有資格高津文美子式顔ヨガ／アドバンスインストラクターPHIピラテ
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はじめまして。声と言葉のお仕事に携わって約２０年。多くのキャリアを積ませていだいた今だからこそ、お伝え出来る事があります。呼吸、声、言葉、そして心を伝えるコミュニケーションは、きっとあなたの人生を輝かせてくれるはずです。 ご自分の目的に合わせて、楽しくレッスンをしていきましょう！佐藤暁子（フリーアナウンサー、スピーチトレーナー） 小学校時代から合唱と演劇活動でボイストレーニングをスタート。 高校時代より中里欣一氏（元NHKチーフアナウンサー）、宮澤幸子氏（フリーアナウンサー）に師事。仙台グッドボイススクール卒業。 現在、山形を中心にテレビ番組のリポーター、ラジオパーソナリティー、呼吸法や発声法、話し方講師として活動中。 主な出演 ○テレビ「はばたくまち つるおか」「We Love 庄内！」（山形放送）他 ○ラジオ「サウンド パーティ」（エフエム山形） ○執筆 出羽庄内地域文化情
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Cocoroと申します！コーチング・アート・色彩心理学・発達心理学・脳科学・行動科学を活用し、一人一人の才能をタイミングよく伸ばすワークショップや個別カウンセリング・コンサルを行っています。 「個性を活かして輝くためのスキル」 思考と心は人生に大きく影響します。いつも心がモヤモヤ闇がかかっている状態だったり、「〇〇〇でなきゃダメ」「きっと〇〇〇に決まってる！」などと決めつけてしまっていること、恐らくどんな人にもあると思うのです。そんな心と思考の『コリ』をほぐしていくとふんわり柔らかくなった心の奥から、新たな自分の想いや知らなかった自分だけの風合いや色味が見て取れるのです。思考と心が変われば、行動が変わります。行動が変わることで自己肯定感が高まり、自信を持って様々なことにチャレンジしていくことができます。そして様々なスキルを獲得し、才能を発揮していくことが可能となり、目の前の目標を達成してい
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話し方講師&メンタルトレーナーのSarah（さら）です♪私の開講するレッスンでは◉滑舌改善・抑揚の付け方などの【ボイストレーニング】◉ビジネスから日常まで役立つ【コミュニケーション術】◉【もうイライラしない！アンガーコントロール】◉【あがり症改善やネガティブ改善のカウンセリング＆レッスン】◉あなたのモヤモヤを吐き出す時間【傾聴】◉芸能事務所でも実践されている【演技】【声優】のレッスンなどを、幅広くお楽しみいただけますお子様向けレッスンも多数あり！【話し方・伝え方スペシャリスト】【アンガーコントロール スペシャリスト】【自己肯定感UP カウンセラー】の資格を保有し日常からビジネスまで役立つボイストレーニングやコミュニケーション術感情の整え方、自分軸のカウンセリング＆レッスンを提供させて頂いておりますあなたの声や話し方、マインドをブラッシュアップして日常のコミュニケーションに自信をつ
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こんにちは！kaoです。心理カウンセラーをしておりまして、おもに【認知行動療法】を得意としています。【認知行動療法とは】国立精神・神経医療研究センターHPより抜粋ストレスなどで固まって狭くなってしまった考えを、ご自身の力で柔らかくときほぐし、自由に考えたり、行動したりするのをお手伝いする療法です。 40代～50代の女性の方のお悩みを特に専門としています。【あなたはこのようなお悩みをひとりで抱えていませんか？】・仕事場での人間関係がうまくいかない ・夫の発言や行動に無性にイライラする ・リラックスの仕方がわからない ・休むことに罪悪感を感じる ・家に物が多すぎて片付かなくゴミ屋敷寸前だ ・若い頃のように身体が動かせなくなって自信を無くしている・・・等。私は、このようなお悩み解決のお役に立つことができます。なぜなら私もこれらを経験し克服してきたからです。そのほか、コミュニケーション能力の向
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こんにちは！コーチのAKIです。海外在住歴20年（イギリス、アイルランド、アメリカ）。現在は日本に帰国しています。 みなさんは、「英語の勉強を頑張ってペラペラになりたいのに、なかなか勉強が進まない！」とか、「ダイエットしたいのに、結局いつも三日坊主！」などという経験はありませんか？ 自分の夢や目標、またそれを叶える方法はわかっているつもりなのに、どうしても行動が伴わない・・・。それって、きっと誰しもこれまでの人生の中で何度か感じたことがあると思います。 理由は様々ですが、自分が怠け者だからとか、弱い性格なんだ・・・なんて思うことはありません！夢や目標を達成するには、実はいくつかのスキルが必要なのです。 そのいくつかをお伝えすると・・・ ★継続力（習慣化） ★正しいマインドセット ★時間管理能力 などです。 そして、これらのスキルを身につけることができれば、色々なことに応用が効き、あらゆる面
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◆ご挨拶と自己紹介： こんにちは！佐藤燿子（さとう・ようこ）です。これまでに取得した資格を活かし、ワインとチーズのサロン＆オンラインスクール Salon de YOKO（サロン・ド・ヨーコ）を運営しています。講師はこれまでに「オンライン講師」、「オフライン講師」ともに経験しています。 私のレッスンでみなさんに感じていただきたいのは、ワインやチーズという伝統的なアイテムが持つ奥深さ。そして、それらを学び、理解していく過程でのわくわくするような高揚感と楽しさです。私のレッスンがワインやチーズの世界への入り口となり、知的好奇心を刺激する素敵な時間をたくさんの方と共有できたらとても幸せです。私と一緒にワインとチーズの魅力に満ちた世界を学びましょう！ みなさまとお会いするのを楽しみにしています。◆プロフィール：●2014 年、Salon de YOKO を立ち上げ。横浜を中心にイベントやセミナーの
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NLP実践家のKAZU.Sです。わたしは、２００９年から対面での‘NLPワーク’を使ったカウンセリングセッションを行っております。セッションは、ＮＬＰのワークを用いて「五感をフルに使い」「身体も動かして」無意識に働きかけるものです。 わたしたちは普段の生活において、意識して「無意識とコンタクトをとる事」をなかなかしませんよね。それをセッションでは意識的に行います。何か悩みがあったり問題を抱えていたりすると「意識と無意識のコミュニケーションが上手くいっていない」と言われます。特に無意識が巧妙に足を引っ張り、例えば日程がうまく合わなかったり、身体を壊したり・・・・などなど意識に警告を発してくれます。 また「無意識とのコンタクトをとる」と聞くと難しそうに聞こえますが、例えば「虫の知らせがあって何となく出掛けたらばったり親友に会えた」など、わたしたちは無意識からのメッセー
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★ 注目講師ランキング2位（2024.6.21更新）を頂きました！★注目講師ランキング1位（2024.6.7更新）を頂きました！★リピートランキング3位（2024.5.24更新）を頂きました！★注目講師ランキング2位（2024.5.10更新）を頂きました！ ★口コミランキング3位（2024.1.19更新）を頂きました！★リピートランキング3位（2023.12.8更新）を頂きました！ ★リピートランキング3位（2023.11.24更新）を頂きました！★注目講師ランキング3位（2023.9.9更新）を頂きました！★リピートランキング4位（2022.9.17更新）を頂きました！★リピートランキング2位（2021.11.19更新）を頂きました！☆☆彡皆さんのおかげです！ありがとうございます！！☆☆彡はじめまして！話し方&コミュニケーション講師のきやまちえです。私は、RCC中国放送のラジオレ
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こんにちは、皆さん！ 私の名前はLewisと言い、イギリスのロンドン出身で、現在は日本の山梨在住の英語講師であり、パーソナルトレーナーでもあります！私は、自分自身のスキルを学び、理解力を深めようと努力しており、その点で、武道家且つ講師でありながら生徒であると言えます。 去年から東京で英語を教えていますが、2013年からパーソナルトレーナーとして、グループレッスンや個人レッスンで教えてきました。これまで、自分自身の勉強のために旅行することが多かったため、何年も一緒に勉強していた生徒の皆さんを多く残さなければいけないことがありました。これは、常に大変でしたし、生徒の皆さんをがっかりさせてしまうものでもありました！しかし、現在はオンラインで教えているので、世界中のどこからでもレッスンを皆さんにシェアできることは、最高の機会だと思っています。カフェトークでのレッスンについて 中高生の生徒から年配
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