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「顔が変われば人生が変わる」 顔ヨガで表情筋を鍛えて、理想のお顔を自分自身でデザインしていきませんか？一度習得すれば、年齢や性別に関係なく一生続けられるエクササイズです。さらに、表情が変化することで前向きな思考に変化し、人生が好転してしまうという不思議な二次効果も！！ わたし自身の経験：顔ヨガをはじめてから気になっていたエイジングサインが徐々に解消されて、化粧品の力を借りなくても肌のツヤとハリ感がアップし、10年前よりも現在の方が若く見えると言われます。化粧品も高いデパートコスメを使っていたころにはシワやニキビに悩まされていましたが、今は肌の新陳代謝が良くなり、肌が丈夫になったので安価な化粧品でもトラブル知らずです。 レッスンでは生徒さんにゆったりおっとりした雰囲気と言われることが多いです。ぜひお気軽にご参加くださいね♬ ◆保有資格高津文美子式顔ヨガ／アドバンスインストラクターPHIピラテ
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こんにちは！コーチのAKIです。海外在住歴20年（イギリス、アイルランド、アメリカ）。現在は日本に帰国しています。 みなさんは、「英語の勉強を頑張ってペラペラになりたいのに、なかなか勉強が進まない！」とか、「ダイエットしたいのに、結局いつも三日坊主！」などという経験はありませんか？ 自分の夢や目標、またそれを叶える方法はわかっているつもりなのに、どうしても行動が伴わない・・・。それって、きっと誰しもこれまでの人生の中で何度か感じたことがあると思います。 理由は様々ですが、自分が怠け者だからとか、弱い性格なんだ・・・なんて思うことはありません！夢や目標を達成するには、実はいくつかのスキルが必要なのです。 そのいくつかをお伝えすると・・・ ★継続力（習慣化） ★正しいマインドセット ★時間管理能力 などです。 そして、これらのスキルを身につけることができれば、色々なことに応用が効き、あらゆる面
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こんにちは！kaoです。心理カウンセラーをしておりまして、おもに【認知行動療法】を得意としています。【認知行動療法とは】国立精神・神経医療研究センターHPより抜粋ストレスなどで固まって狭くなってしまった考えを、ご自身の力で柔らかくときほぐし、自由に考えたり、行動したりするのをお手伝いする療法です。 40代～50代の女性の方のお悩みを特に専門としています。【あなたはこのようなお悩みをひとりで抱えていませんか？】・仕事場での人間関係がうまくいかない ・夫の発言や行動に無性にイライラする ・リラックスの仕方がわからない ・休むことに罪悪感を感じる ・家に物が多すぎて片付かなくゴミ屋敷寸前だ ・若い頃のように身体が動かせなくなって自信を無くしている・・・等。私は、このようなお悩み解決のお役に立つことができます。なぜなら私もこれらを経験し克服してきたからです。そのほか、コミュニケーション能力の向
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こんにちは、レッスンをさせていただく「k-izu」です。 カフェトークからレッスン300のお知らせをいただきました。 スカイプレッスンを始めてから、他と合わせて合計800以上のレッスンを受け持つことができ、生徒さんとの出会いに感謝しています。 【上半期部門賞】「整理収納講座」を選んでいただき、ありがとうございます。これからも皆さんに役立つレッスンを心がけていきたいと思います。 2024年4月に緑豊かな心休まる場所に引っ越しをしました。 今までより時間をかけて収納しやすく使う時に出しやすい収納を工夫してみました。これからのレッスンにも生かしていきたいと思います。 【新規レッスンです】★①-C：整理収納：初回の基本講座・2回目以降の方用：２５分：2000ｐ ⑥★一回のみ：添削レッスン1000ｐ correction lesson for one time. This is a correc
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こんにちは。私は29歳のフィンランドじんです。私はOuluしゅっしんです。でも、Turkuにすんでいます。はたらいています。私はデジタルマーケティングのせんもんかです。私はだいがくでけいざいがくをまなびました。わたしもドイツにすんでべんきょうしました。ドイツ語、スウェーデン語とにほん語をはなします。私のしゅみはキックボクシングとジムにいくことです。にほんごをべんきょうします。しゃしんをとることがすきです。ともだちによくあって、いっしょにレストランにいきます。ドラムとギターをひきます。私もうたうのがすきです。にほんのぶんかはおもしろいですから、にほんにすみたいです。あにはよこはまにすんでいました。私はそこにいきました。にほんにすみたいですからにほんでしごとをさがしています。だからわたしはにほんごをたくさんべんきょうしています. I am highly motivated to teach
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話し方講師&メンタルトレーナーのSarah（さら）です♪私の開講するレッスンでは◉滑舌改善・抑揚の付け方などの【ボイストレーニング】◉ビジネスから日常まで役立つ【コミュニケーション術】◉【もうイライラしない！アンガーコントロール】◉【あがり症改善やネガティブ改善のカウンセリング＆レッスン】◉あなたのモヤモヤを吐き出す時間【傾聴】◉芸能事務所でも実践されている【演技】【声優】のレッスンなどを、幅広くお楽しみいただけます【話し方・伝え方スペシャリスト】【アンガーコントロール スペシャリスト】【自己肯定感UP カウンセラー】の資格を保有し日常からビジネスまで役立つボイストレーニングやコミュニケーション術感情の整え方、自分軸のカウンセリング＆レッスンを提供させて頂いておりますあなたの声や話し方、マインドをブラッシュアップして日常のコミュニケーションに自信をつけビジネススキルや人間力を磨き
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皆さん、こんにちは(^^) お片付け講師歴14年目の山口智子です。●●●初めての方へカフェトークの使い方はコチラをご覧ください。 Skypeのみ対応です。レッスン時間が短い片付けおしゃべりタイムのみZoomでも対応可能です。 ●●●・自己紹介 子どもの頃から片付けが好きだった私は、狭い部屋でもいつもスッキリと暮らしてきました。結婚して家を建てる時にたくさんの収納スペースが欲しいと思い広いスペースを作りましたが、結局そこに収納していたものはガラクタだったと後に気付くのです。 そんな時に整理収納アドバイザーという資格に出会い理論を学び、やみくもに片付けるとリバウンドしてしまう理由を知るのです。整理収納の理論に感銘を受け講師の資格を取得。 2010年に起業し現在まで600回以上の整理収納セミナー講師を務めました。 1日6時間学んで資格を取得できる整理収納アドバイザー2級認定講座の受講生は70
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日本語教師のmayと申します。大学で日本語教育を学び、トータル15年ほど日本語学校、専門学校で働いてきました。その間に大学院で日本語学習者のモチベーションの変化について研究し、2018年よりフリーランスとして活動しています。 生まれ育った三重県での暮らしは毎日慌ただしいですが、今の自分にはちょうど良いバランスだと思います。この小さな仕事部屋から毎回の出会いに感謝し、充実したレッスンを目指しています。特に大切にしていることは「一人一人のニーズを理解し、寄り添うこと」です。ご要望など、何でも遠慮なくお伝えくださいね。 「may's radio cafe」毎週木曜22:00-22:30（日本時間）▶3月の予定： 14日、21日、28日▶4月の予定： 4日、11日、18日、25日mayが一方的にしゃべり続けるラジオ的なもの。詳細＆ご予約はこちら➤ may's radio cafe「月イチおしゃべり
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ご覧いただき、ありがとうございます(*^^*) “日本一お金について相談しやすい”講師のFP TOMOKOです！ 私は、学生時代に借りていた奨学金約300万円を社会人4年目で完済しました。今も、節約や株式投資で貯金を増やしていくことを楽しんでいます。もちろん、意義のあることにお金を喜んで使ってもいます(^^♪ 【講師になったきっかけ】現在貯金０円だった友人に、月２～3回家計簿の確認と節約アドバイスを行っているのですが、その友人はみるみる意識が変わり、３ヶ月目の時点で月1万円以上の無駄を省くことに成功しました！！さらにその友人は節約できた分の一部を積立NISAで運用し貯金が出来るまでになりました。私自身も大変喜びとやりがいを感じました♪ これらの経験から、他にもお手伝いさせていただける方がいれば…と思いカフェトークの講師デビューをしました。 「何を聞いたらいいかもわからない！
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2021年スペイン語シンポジウム本編（1:13）を見る 皆様、こんにちは！はじめまして、Miyako.Hと申します。この度は私のページへ訪問くださり、そして読んでくださり、ありがとうございます。とっても嬉しいです！まず私の自己紹介を記します。私はスペインの首都マドリードに住んでいます。こちら現地から日本語とスペイン語とでスペイン語レッスンを致します。どうぞ宜しくお願い致します。＜学習・学歴＞●1991年 初めてスペインへ到着。スペイン現地の大学で2年間スペイン文化と言語を勉強し修了。＊スペイン語学習は初めてで、とても難しい印象がありましたが、春夏冬の休暇も必死に補修勉強、その体験からスペイン語文法の難しさを痛感→でもやれば出来る！コツコツ頑張ることは必ず身につく！と実感。●スペインへ来る前は、中学から大学卒業まで約10年アメリカへ滞在。自分にまったく自信が無く、引っ込み思案で消
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