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【お知らせ】2023.3より、講師側の仕事の事情で平日レッスンを閉じ、時間限定で土日のレッスンを行っております。詳細につきましては、お知らせをご覧ください。初めまして！！ 妄想大好きヨガインストラクターのまりえと申します。 2014年に東京にてRYT200を取得し、そこからフリーのヨガインストラクターとして活動しております。 2017年より1年半ほどカナダのトロントに留学し、現地にて日本人向けのパークヨガ等も主催し活動しておりました。現在は日本帰国してます♪ 私のヨガレッスンスタイルは、陽のヨガ（動くヨガ）と陰のヨガ（静のヨガ）をミックスさせた陰陽ヨガがメインとなっております。 また、陰ヨガのみのレッスンでは、さらに身体を深くほぐしつつ、瞑想の時間を多く取り入れ心のバランスを保ちます。 もう一
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こんにちはヨガインストラクター、Mieです。ヨガは心・身体・精神のバランスを整え、人生の問題や困難、突然起こる出来事に直面した時など、生きていく上でとても役立つツールのひとつです。ヨガを通して、普段外側に向きがちな感覚器官と心を自分の内側に意識を向けることによって新しい自分に出会っていきます。その気づきは、沢山の智慧や恩恵を与えてくださいます。自分らしくありのまま豊かな毎日を過ごしていきましょう。一緒にヨガを楽しみましょう！ おひとりおひとり生徒さんに寄り添い、サポートしております。 【経歴】ヨガを本格的に学ぶため、約5年間に渡りインドでの修練を続ける。ヨガの聖地リシケシュの高名なヨギ、ルドラ師の元でアイアンガーヨガを修練し、シヴァナンダヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサ、アシュタンガヨガ等のスタイルも習得する。ヴェーダの伝統に基づいた瞑想法、ヨガ哲学を学ぶ。 帰国後も毎年、インドやタイを訪れ修練
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你好!我是Soline，我是台灣人。我喜歡法文，我攻讀法文碩士，一步一步讓語言成為了我的專業。現在，我也是正式的中文老師。另外，我在Cafetalk分享我的瑜珈與冥想引導練習。 我會提供個人化的學習方法與內容，這是擁有線上私人家教的優點。 - 我用心投入教學，這是為什麼來上我的課，你將會進步。- 我創造的學習氛圍是輕鬆和愉快的。- 我很重視每一位學生的需求與目標。所以，讓我們一起規劃適合你的學習路程吧!作為一名家教老師，我也是你的語言夥伴，我能幫助你更有自信的開口，並陪伴你完成夢想! 最近，我開始自學德語，我認為能學習那些使我們感到有興趣的事是很重要的，這是生命為我們準備的禮物，我們試著傾聽自己能幫助自己找到生命的美好:)歡迎來與我談談你的學習問題、學習需求和目標等...，準備好接受生命的轉變。
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【お知らせ】6/19～8/7までアメリカに滞在しているため、レッスン可能時間が通常とは異なります。8/15以降はまた日本時間で設定いたします。 ー呼吸に導かれ、身体と心を旅するようにヨガしようーはじめまして、Cayo（カヨ）と申します。ヨガを生活にとり入れ、私たちが本来もっているしなやかな身体と心を育てたい、そんな思いでヨガのレッスンをシェアしています！リラックスできる空間で、誰のためでもない、自分のための時間を味わいましょう。心身から緊張を解き、深い呼吸をすることで、わたしたち自身の身体と心を旅するようにヨガを行います。ハタヨガをベースに、呼吸とともに背骨を柔軟に調整しながら練習します。プライベートならではの、ご要望に沿ったレッスンができるよう、相談しながら進めましょう。 保有資格 ◆全米ヨガアライアンス RYT200◆Daphne tse Bhakti yoga teacher tra
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はじめまして、Ayukoです ヨガ、ピラティス、メディテーションのクラスを行っています 【自己紹介】 私が初めてヨガやピラティスを始めたのは30代になってからのことでした。 それまでは学生時代の体育の授業でしか身体を動かしたことがなく、どちらかというと運動やスポーツが苦手としてきました。 そんな私でも身体を動かすことを習慣化することで、身体と心が整っていくのを経験してきました 現在も会社員として勤務しつつ、インストラクターの仕事を行っています 会社員の仕事をしている日は、生活の中で感じる肩こり、腰痛、ストレスや、むくみ、疲れなどを感じます それは多くの人が感じることと同じです！ そんな私自身が身をもって日々感じる、身体や心のストレスをメンテナンスをしていくようなレッスンを心掛けています 【レッスンの特徴】
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こんにちは！Parkhiです。みなさんの英語と数学の家庭教師を担当できるのを楽しみにしています。活気に溢れ、多様な文化を持つインドの出身で、長年培ってきた教えることへの熱意を持って指導します。 オンラインとオフラインの両方で、これまで4年の豊富な指導経験を持つ講師であり、みなさんを学習の旅を導くのに十分な資質を備えています。私の指導法は、ダイナミックで魅力的であり、生徒さんのユニークな学習スタイルに合わせて行われます。学習が楽しく、豊かな経験にすべきであると信じています。 英語と数学の魅力的な世界を一緒に探求し、その複雑さを解き明かしながら、無理のない範囲で確実に概念を理解していきましょう。初心者の方でも、スキルアップを目指す方でも、どのような方でも一歩一歩サポートさせていただきます。 さあ、一緒に学習の旅に出ましょう。すべてのレッスンが、みなさん
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初めまして。パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティストレーナーのＹＯＫＯと申します。日本では、高校卒業後、関西メディカルスポーツ学園野球トレーナー科（野球好きです＾＾）で身体について、そしてリハビリテーションからストレングスについて学びました。後にスポーツトレーナー会社でチームを担当しつつ、パーソナルトレーナー、グループインストラクターをスポーツクラブで１０年ほど行いました。その後、スポ―ツトレ―ナ―として中高生のチームへの活動をしつつ、ヨガ・ピラティストレーナ―、加圧インストラクタ―として、京都で自身のスタジオを運営していました。取得した資格はNSCA CPT(日本ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）PHIピラティスインストラクター マットⅠ Ⅱ全米ヨガアライアンス認定校 インドで２００時間終了（RYS 200H）全米ヨガアライアンス認定校 ５００時間終了（RY
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初めまして！！ヨガインストラクターのalice_です。 今までクラシックバレエ・社交ダンス・ストリートダンス・シンガーなどを行ってきました。ある時ヨガに出会い魅力を感じ全米ヨガアライアンスRYT２００を取得しました。ヨガの聖地でもあるインドにて日本人の恩師に出会い、全米ヨガアライアンスRYT３００も修了しました。インド滞在中にコロナが流行しロックダウンの影響で家にこもる生活が続いたことで体重が約１０kgも増加！！折角太ったんだから一番早く痩せて効果がある動きを自分の身体で検証することに。笑エクササイズやマッサージ・ストレッチ・生活改善など色々試行錯誤しながら行った結果体重が約１３kgも減少！！この成功例を元に現在はオンラインにて”オーダーメイド”のパーソナルレッスンを行っております。☆こんな方におすすめ☆ ・身体を引き締めたい・しなやかな筋肉づく
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https://natsumi-paugh.studio.site/Hapa英会話 Spotify, podcast link↓↓↓https://open.spotify.com/episode/1GvdSi05fGFC1luEVHUPpm?si=MoYPCrqFSiaz2iHNkRMopA こんにちは！私はアメリカ、ラスベガス在住で日本人のNatsumiです。私は元シンクロナイズドスイミング日本代表で、引退後（当時大学4年生）現在の職場であるLe Reve the dream というラスベガス最大のアメリカno.1ショーからオファーをいただき、パフォーマー として働き始めました。現在はシルク・ド・ソレイユ O(オー)でパフォーマー として働いていました。2023年からは、Spiegelworldという世界で有名なエンターテイメント会社の新しい
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こんにちは、初めまして。私はヨガインストラクターのYOSIKOです。チェアーヨガや健康ヨガなど、様々なスタイルのヨガを指導してきた経験を持ち、今年で指導９年目になります。現在はオンラインヨガを通じて皆さまと一緒にヨガの時間を共有しています。現在日本でオンラインにてフレイル予防「椅子ヨガやイスヨガ」を実施中 ヨガを始めるにあたって、初心者の方々も安心してご参加いただけるように、難しいポーズにこだわらず、楽しみながら体を動かすことを大切にしています。私自身、あらゆる場でヨガを追求したく旅にでたこともありました。そんな中で、詰め込んでやるスタイルよりもどちらかというと楽しみながらカラダを動かすことを意識しています。ヨガレッスンの際には、休憩や水分補給をしっかり行いながら、心身ともにリフレッシュしていただけるよう心がけています。 マットがなくても椅子があれば参加できるチェアーヨガや、ヨガブロックを
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