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出会ってくださったことに心より感謝いたします。 魂の光に気が付く案内人、すずさゆりです。 誘導瞑想を通して、「自分で自分の心と体を浄化し、意識を高める」お手伝いをしています。 一度覚えたら自分で何度もできる、というのが私の誘導瞑想の特徴です。 誰に頼らずとも、あなたはいつも自分の波動を高めることができ、喜びや幸せの中に自分を置けるようになります。 そんな新しい意識の扉を開き、一緒に自己探求の楽しい旅を始めませんか？ 誘導瞑想とは？ まず瞑想とは、心を静めてリラックスさせ、自分の意識に集中することです。 太古の昔から様々な方法で瞑想されてきましたが、私はもっとも簡単で短時間にできるよう、呼吸とイメージの力を使っています。 「目を閉じてゆっくりと深呼吸してください」「大好きな景色を想像してみましょう」 とあなたの波動を見ながら誘導するので、あなたは声に従ってイメージすることで瞑想状態に入ります
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☆私のレッスンが初めての方は最初に体験レッスンかカウンセリングをご予約ください☆ こんにちは！Satsukiです！ダンサーの母のもとで育ち踊りと音楽が日常の中で過ごしました。子どもの頃の遊び場は母の教えるダンススタジオでした。大学でもダンスを学び、講師歴は12年、ダンスは40年近く続けています。小さい頃から海外に行く機会も多く英語やアメリカの文化に興味を持ち育ちました。ダンスを続ける中で自然と導かれるように講師への道へ進みました。オンラインで世界中の皆さんに出会えるチャンスに恵まれてうれしいです！海外でダンスやヨガを教えるのが夢です。ダンスやヨガを通して楽しく心地よい時間を過ごしましょう！☆初心者の方大歓迎です☆小・中学生、主婦の方への指導が得意です 【経歴】2008 筑波大学体育専門学群卒業 2014 愛知県岩倉市にてダンススクール主宰2015 高等学校保健体育科非常勤講師2021
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Hi, I’m Yoko, I am originally from Tokyo, now teaching yoga in beautiful Costa Rica. 普段は英語でヨガを教えていますが、ご希望であれば日本語でもレッスンできまI offer classes for all levels, including Hatha, Vinyas and Mindful slow flow, with a focus on breath, mindful movement, and creating a safe and welcoming space for each student. Whether you are completely new to yoga or have been practicing for years, my classes are adaptable t
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Hello! My name is Aoi. I am a professional ballet dancer in the Romanian National Ballet Company. I perform the role of a soloist in the National Ballet Company. I welcome anyone from adults who want to learn ballet for the first time, to students who want to become professional ballet dancers♪ I also have obtained a diploma as an instructor, so I will teach you how to use your body correctly b
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大家好。透过轻抚自己的身体来抚慰身心，我是传授「天使碰触法」的akko.T。 所谓的「天使碰触法」是以佐藤式淋巴痠痛疗法为基础变化而来的。佐藤式淋巴痠痛疗法是藉由轻柔触碰、抚摸及调整呼吸来放鬆肌肉、调节口腔、胸腔、腹腔的疗法。日以继夜的办公室作业及家事、压力等让你的身体僵硬，处于紧张状态，导致上述的3个腔扁平，就如同被压扁的宝特瓶一样。身体的中心线歪斜后，就无法笔直站立，需要比旁人多费一份力气，这也会让身体开始感到疼痛，间接导致情绪不安定......（被压扁的宝特瓶，从前方看去呈现左右横幅增加，上下高度减少的圆球状。就好像下体圆润，身高矮小，只有腰围变粗的体型。） 佐藤式淋巴痠痛疗法就是以将压扁的宝特瓶修復回原先漂亮形状为雏形的疗法。用微弱的力道舒缓肌肉，将3个腔调整成漂亮的筒状，如此一来腔内的海绵组织（筋膜）就会膨胀，其中的淋巴液的循环也会变好。淋巴按摩是用手去按摩，让淋巴管内的淋巴（
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【时尚】我在服饰店和珠宝店担任店员超过 10 年，也自己出来当造型师 3 年，能协助找到适合你的颜色、设计，又或者是你不知道这个场合该穿什麽好，甚至是段捨离衣服等等我都能帮忙。【语言】我在英语 app 提供课程给睽违 3 年没去日本的的人和想在日本工作的人。我自己也很不擅长语言输入，但是我认为就算犯错也没关係，多听多说才是学语言的捷径！若能让你觉得口说很好玩，习得自然的对话技巧的话，我也会很开心！我很喜欢大自然、音乐、旅行，什麽主题都能聊，当然商用对话也 OK！【冥想】（有证照）关于冥想和瑜珈，我在瑜珈教室、健身房和私人课程开课也进行谘商约 9 年。和我一起透过呼吸调整身心状态吧！稳定自律神经，活化右脑，一起调和自己和周遭环境。【 Cafetalk翻译 / 2023年9月 】 (＊请注意：讲师本人不会说中文，便于理解本简介由Cafetalk代为翻译。)
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輝く笑顔で自信を！フェイシャルヨガで自分磨き こんにちは！高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスドインストラクターのMikoです。27年間の化粧品・美容業界での経験と情熱を活かし、あなたの「美」と「笑顔」を輝かせるお手伝いをします。穏やかで笑顔がチャームポイントの私が、オンラインであなたの目標に寄り添ったレッスンをお届けします！ フェイシャルヨガで、内側から輝く美を 美容業界で多くの女性の肌やエイジングの悩みに向き合ってきた私がたどり着いたのは、表情筋を鍛える「フェイシャルヨガ」です。特に多いお悩み①たるみ②目まわりのエイジングサイン③くすみを改善し、若々しく華やかな表情を引き出します。左右非対称なお顔のバランスを整えたい方、最近「疲れてる？」と言われることが気になる方、ブライダルやイベントで写真映えを目指す方に最適！短時間のエクササイズでリフトアップ効果を実感でき、笑顔を意識することで
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＼新讲师排行榜 第 5 名／（2025/6/20 更新）＼重复听课瑜伽讲师排行榜 第 4 名／（2025/8/29 更新）多亏大家的支持。我很高兴，谢谢大家☺︎『关于我⋯⋯』 初次见面，谢谢你浏览我的档案☺︎ 我是瑜伽讲师 RENA☆*:.｡. 我在热瑜伽工作室教学， 同时也是自由接案的线下／在线瑜伽教练。 喜欢的事物除了瑜伽本身， 还有旅游、看电影和料理！ 至今造访过 15 个国家， 喜欢海外旅游的人欢迎一起交流 ✈︎.... 在旅途中的大自然做瑜伽让我感到很幸福。 天气晴朗的时候， 我也会在公园举行实体瑜伽课☀︎ 我也喜欢迪士尼，瑜伽之外的职涯都献给迪士尼了（笑） 我曾在华特迪士尼乐园工作， 想去的人可以和我咨询！证照>> 日本东海地区最大的瑜伽学校 Laxmi YOGA JAPAN 教练培训讲座／专科 结业 ♫………………………………………………
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ストレスリリースワーク&マナーのインストラクターKana Kinoshita(木下かな)です・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「こころとからだを健やかに」Well-being Salon ”ManaLua”のオーナーも務めています。海外（特に南国）では現地人に良く間違えられ、日本では熊本なまりがすごいのか海外の人と思われる陽気で顔が濃い私です。そんな私の＜レッスン内容＞は主に…↓↓①ストレスリリースワーク・疲れが取れない・姿勢をよくしたい・PMSや更年期でなやんでいる・産前産後で動きたいけど…・とにかくスッキリしたい・からだを柔らかくしたい上記に当てはまる方は体やこころのストレスがある方です！ストレスリリースワークとは、セルフ整体ストレッチのよう
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こんにちは。 こころエステガイドの 美空あおい（MISORA AOI） です。 わたしは10年以上にわたり、 瞑想・祈り・こころの浄化を日々の習慣として実践し、 タイの寺院でヴィパッサナー瞑想を学びました。 “こころは絶え間なく変化し、曇って絶望的な日もあるが、必ず光は差す” そんな想いを大切に、 あなたのこころが静かに整っていくレッスンをお届けしています。 また、瞑想を始める前から、趣味でヨガを始め、 2022年にはヨガ指導者資格（RYT200）を修了しました。 他に、趣味として速読術を学ぶ過程で「目の使い方」や「集中の質」「脳の質」などに興味を持ち、 目元や感覚へのアプローチ（美眼） を意識するようになりました。 今年はさらに、身体に触れるケアとして エステ技術 も学んでいます。 そのほか、アーユルヴェーダの考え方（体質・リズム・整え方） の理解を日々の生活に活かしています。 ご提供す
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