咖啡滔客[Cafetalk]｜讲师搜索

chisakoo

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202

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授课种类

大家好，我叫chisako。我是隶属于欧洲国立芭蕾舞团的舞者！♡芭蕾课适合平常有在上芭蕾课，但也想在家练习，精益求精的学员☆想克服课堂上做不来的动作的学员☆没练过芭蕾但憧憬已久想试试的学员☆想让孩子成为芭蕾舞者的家长或在找一对一个别芭蕾课的家长☆无论是谁都可预约☺！和我一起享受芭蕾吧♪♡拉筋重训课除了芭蕾课以外，我也提供重讯及拉筋的课程。欢迎没练过重训的人及想更了解重讯知识的人与我一起锻鍊身体！！疫情当前全球都垄罩着阴气，但只要试着活动身体，心情也会跟着放晴喔！不只是训练方式，我也会教你课后收操按摩及拉筋！我拥有运动选手营养学3级证照，若想询问饮食相关的问题也可以，我能提供一些简单的建议！欢迎你随时预约♪ 【 Cafetalk翻译 / 2021年2月】 (＊请注意：讲师本人不会说中文，便于理解本简介由Cafetalk代为翻译。)

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授课时间段

周一	07:30	–	-	12:00
周一	13:00	–	-	17:00
周二	07:30	–	-	20:00
周三	08:30	–	-	18:00
周四	11:00	–	-	20:30
周五	08:00	–	-	12:30
周日	09:00	–	-	19:00

或其他时间。请于预约时确认。

yoko pozzer

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授课种类

Hi!! I'm Yoko. I live in Italy now.I had been Yoga and Pilates instructor for 10 years in Japan.and now, I start to be an instructor on Skype from Italy!!It's good for health and body design !!If you want to try Yoga and Pilates, let's start it with me !! Yoko

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授课时间段

周一	16:30	–	-	19:00
周一	21:00	–	-	23:00
周三	16:30	–	-	19:00
周三	21:00	–	-	23:00
周五	16:30	–	-	19:00

或其他时间。请于预约时确认。

Rena.

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授课种类

♬Thank you for comming to my page♫　Exciting news!I've been ranked 5th in the New Instructor Ranking! (Updated June 20, 2025).This achievement is all thanks to everyone's support. I'm incredibly grateful, as always! *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*About Me '･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*Nice to meet you! I’m Rena♪ I’m from Aichi Prefecture, and I’ve also lived in Tokyo and the U.S.I love traveling✈︎ movies, yoga, and cookin

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授课时间段

周一	07:30	–	-	20:30
周二	07:30	–	-	20:30
周三	07:30	–	-	20:30
周四	07:30	–	-	15:00
周五	07:30	–	-	15:00
周日	07:30	–	-	12:00

或其他时间。请于预约时确认。

Mano

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授课种类

Hello! I'm Mano, a personal trainer and Pilates instructor. I'm working hard to make Pilates and training easier and more enjoyable for everyone. With the novel Covid virus making it difficult to go out of the house, online lessons are a great way to get some exercise, and it's also a great way to relieve stress. I will instruct you starting with the basics, like your posture and breathing

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授课时间段

周三	07:30	–	-	09:00
周五	07:30	–	-	09:00

或其他时间。请于预约时确认。

akko.T

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授课种类

大家好。透过轻抚自己的身体来抚慰身心，我是传授「天使碰触法」的akko.T。所谓的「天使碰触法」是以佐藤式淋巴痠痛疗法为基础变化而来的。佐藤式淋巴痠痛疗法是藉由轻柔触碰、抚摸及调整呼吸来放鬆肌肉、调节口腔、胸腔、腹腔的疗法。日以继夜的办公室作业及家事、压力等让你的身体僵硬，处于紧张状态，导致上述的3个腔扁平，就如同被压扁的宝特瓶一样。身体的中心线歪斜后，就无法笔直站立，需要比旁人多费一份力气，这也会让身体开始感到疼痛，间接导致情绪不安定......（被压扁的宝特瓶，从前方看去呈现左右横幅增加，上下高度减少的圆球状。就好像下体圆润，身高矮小，只有腰围变粗的体型。）佐藤式淋巴痠痛疗法就是以将压扁的宝特瓶修復回原先漂亮形状为雏形的疗法。用微弱的力道舒缓肌肉，将3个腔调整成漂亮的筒状，如此一来腔内的海绵组织（筋膜）就会膨胀，其中的淋巴液的循环也会变好。淋巴按摩是用手去按摩，让淋巴管内的淋巴（人

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授课时间段

周一	06:30	–	-	09:30
周一	17:00	–	-	21:00
周二	06:30	–	-	09:30
周二	17:00	–	-	21:00
周三	06:30	–	-	08:30
周三	17:00	–	-	21:00
周四	06:30	–	-	08:30
周四	17:00	–	-	21:00
周五	06:30	–	-	09:00
周五	17:00	–	-	21:00

或其他时间。请于预约时确认。

Kazumi.i

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授课种类

やさしいヨガをメインとするヨガ講師のカズミです。もともとは美容系のお仕事を２０年間しておりました。自分の身体の硬さや運動不足で不摂生して自律神経や、不調が続き、ヨガスタジオに飛び込んでみたら、心身ともに回復してきました！こちらのオンラインレッスンを通して、陰ヨガ、シニアヨガ、ハタヨガ、産前産後ヨガ、瞑想、呼吸法などの学びを活かして皆様のライフスタイルにお役に立てる存在になれたらうれしく思います。☆こんな方、大歓迎です☆・ヨガを始めてみたいけどなかなか勇気がでない方・身体がカチコチに硬い方・子育てでなかなか外に出れない方・ヨガのポーズや呼吸法の基礎を習ってみたい方・本場のインドの古典ヨガにふれてみたい方・日頃忙しく、頭の中を整理してリフレッシュしたい方・体力をつけたい方・免疫力をアップしたい方・穏やかな時間を取り入れたい方・骨密度を上げたい方・仕事のパフォーマンスを向上したい方・身体のゆがみ

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授课时间段

周二

10:00

–

16:30

或其他时间。请于预约时确认。

Akii

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授课种类

«Self Introduction»Hello, I am yoga instructor AKII!!I work as a nurse as my main job. I started practicing yoga in hopes that even in my busy day-to-day life, I can set aside some time to reflect on myself and make my everyday life even better. I am sure that all of you have had a tough day at work, at home, raising children, as well as in your daily lives. Why don’t you set aside some time to

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授课时间段

周一	06:00	–	-	07:30
周一	19:00	–	-	21:30
周二	06:00	–	-	07:30
周二	19:00	–	-	21:30
周三	06:00	–	-	07:30
周三	19:00	–	-	21:30
周四	06:00	–	-	07:30
周四	19:00	–	-	21:30
周五	06:00	–	-	07:30
周五	19:00	–	-	21:30
周六	06:00	–	-	07:30
周六	19:00	–	-	21:30
周日	06:00	–	-	07:30
周日	19:00	–	-	21:30

或其他时间。请于预约时确认。

Alicia.S

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400

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授课种类

Hello. I'm Alicia!:)I'm Japanese and work as a personal trainer and dancer. I am currently living in Canada. I really love communicating with people using English and Japanese so that we can exchange each other's cultures. My class is designed for people interested in exercises such as Yoga, Pilates, and Stretching. It doesn't matter how much experience you have with exercises!:)My focus areas in

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授课时间段

周二	07:00	–	-	10:00
周日	02:00	–	-	06:00

或其他时间。请于预约时确认。

MioYoga

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400

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授课种类

大家好！我是瑜伽讲师 Mio ♪感谢造访我的档案。我曾在日本、峇里岛及加拿大以日语和英语学习瑜伽、获得证照并在日本及加拿大的瑜伽／塑身教室以瑜伽教练的身份提供课程超过 4 年。此外也有自行开设在线瑜伽课程、活动，以及在 YouTube 频道发布瑜伽视频。接触瑜伽后，我成功减重 7 公斤并更加重视养生观念。达到肌力（尤其是深层肌肉）与柔软度的训练平衡时，我的身体变得十分健康，例如体力增加、不容易感冒、肠胃顺畅且皮肤更漂亮了。除了身体变化，心理层面也大幅改善，现在能够适当控制自己的情绪、减少心情起伏及感受生活中的小确幸。对于自己、身边环境、已拥有的一切、家人及朋友增添感谢之情。因为瑜伽让我拥有健康的身心状态且充实了我的人生，我希望能和更多人分享做瑜伽的好处。不论是否具有瑜伽学习经验都随时欢迎参加我的课程！想从基础开始学习瑜伽、提升身体柔软度、疗癒放松身心、通过瑜伽认识自己并整理身心状态、让身

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授课时间段

周一	09:00	–	-	21:00
周二	09:00	–	-	21:00
周三	09:00	–	-	21:00
周四	09:00	–	-	21:00
周五	09:00	–	-	21:00
周六	09:00	–	-	21:00
周日	09:00	–	-	21:00

或其他时间。请于预约时确认。

TOMO yoga

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授课种类

Nice to meet you, I am TOMO, a yoga instructor & foot reflexology advisor. As long as I have the ocean, yoga, and a little alcohol, I am a happy. This year, I have taken charge of one of the largest beach yoga events in western Japan. My motto isto “become a professional in my own hospitality!” What are my lessons like? (Yoga)I will ask you how you are feeling that day.　 Observing yourself a

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授课时间段

周一	09:00	–	-	14:30
周二	09:00	–	-	10:00
周四	09:00	–	-	14:30
周五	09:00	–	-	14:30
周六	08:30	–	-	11:30

或其他时间。请于预约时确认。

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授课种类

授课时间段

授课种类

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授课时间段

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授课种类

授课时间段

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