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年齢とともに衰える表情筋は顔ヨガで鍛えられます!
・口角や目力アップ
・フェイスラインのアップ
・むくみやたるみの解消
・おでこや眉間の皺の解消
・ほうれい線の解消
・綺麗な笑顔を作る などなど…
身体の筋肉を鍛えるのと同様に、お顔の表情筋も鍛えることができます。
特別な器具や化粧品がなくても、時間がなくても一度習得できれば一生もの。
一日2-3分続けることでマイナス10歳フェイスも夢ではありません。
◆保有資格◆
高津文美子式 顔ヨガアドバンスインストラクター
PHIピラティス マットⅠ&Ⅱインストラクター
***uqmama