ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~♪ 本日のおうちご飯は 無印良品の 養生鍋ときりたんぽ✨ ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは✨ 私達の頭の中は 普段から常に 考え事をしていて 人の1日...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんにちは~! 今日は11月ヨガレッスンの お知らせです✨ 毎週月曜日...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん おはようございます! 良い一日を♪ ヨガが好きになる!✿YOGA情報...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~♪ この間の日中の 紅葉も綺麗でしたが ↓ 秋を感じた瞬間...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日は満月ですね 満月の日は 自律神経の交感神経が ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 筋トレは初心者の方だと トレーニング後の筋肉を 休めませ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! ほっと一息、親戚から頂いた ごぼう茶を飲みながら ブロ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは✨ オンラインヨガを させて頂いている Cafetalkの運...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~✨ 昨日、今日と旭川は 暖かくて良い天気ですね♪ 紅葉も...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは♪ 夜だけど 窓の外が明るくて 開けてみたら 月が綺麗に...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます Cafetalk今週のお題 秋のスポーツと アクティビティ について ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは✨ 知り合いの方から スタバのギフトを頂き 久しぶりにスタバ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~♪ 今日も一日お疲れ様でした✨ ヨガが好きになる!✿YO...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは✨ 今日は 頭髪の日 みたいです! 私はいつも 今度こそ髪...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんにちは♪ 今日の我が家の おやつはこちら! 真っ赤なりんご♪ ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! フルーツが好きで 日々色んなフルーツを 食べてるのです...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます Cafetalk今週のお題 ハロウィンの飾りについて について 今日はお話して...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~✨ 旭川は、紅葉をし始めて 秋らしい景色に なってきました...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは✨ すっかり秋モード突入! かと思ったら 最近の旭川は暖...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さんこんばんは♪ ちょっと休憩してたら… 我が家のあおちゃんが 私の頭の上に...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん おはようございます♪ 今日は サツマイモの日 らしいです✨ 私が好きな...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! この間畑で ミニ玉ねぎとインゲンが 採れました✨(ミニ玉...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんにちは✨ 最近撮った写真は ぽやぽやの雰囲気の シロちゃん♪笑 寝...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 今日も一日お疲れ様でした✨ ヨガが好きになる!✿YO...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんにちは✨ 今日は 10月限定ハロウィンイベント キッズヨガに ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん おはようございます✨ 今日の予定は 明日のオンラインヨガレッスン ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 育てていた唐辛子が採れたので ハロウィンの飾り作り♪ ...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日も一日お疲れ様でした✨ ヨガが好きにな...
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ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~✨ 今日は10月限定!\特別ハロウィンイベント/ のお知ら...
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