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Hilary

こんにちは、カフェトーク講師のHilaryです！今年は地元静岡にある、里山に何度も遊びに行きました！里山ヨガをしたり、植物の手入れや作物の収穫をしたり(*^^*)里山の自然や生き物の大ファンなの...

Hilary

こんにちは！Cafetalk講師のHilaryです♪先日、和歌山県の小学校で5〜6年生向けのオンライヨガ授業をさせていただきました！ヨガレッスン開始すぐ、みんなで大冒険に出発です＼(^o^)...

Hilary

こんにちは！ヨガ講師のHilaryです♪ 静岡県内の高校で、ヨガレッスンをさせてもらいました！今回はヨガ哲学の「アヒムサ（非暴力）」がテーマです♪ 学校のテストや部活動で「人と比べること、...

Hilary

こんにちは！ヨガ講師のHilaryです♪静岡県内の小学校で、オンラインヨガをやらせていただきました！まずは椅子に座った状態で、「正しい姿勢」を確認です。お尻の位置はどうかな〜？頭の位置はどこにある...

Tomoko Taniguchi

講師コラム始めます！！いよいよ夏休みが始まりました！我が家の子供たちも、長い夏休みにウキウキ！いつ遊んでいつまでに宿題を終わらせるのか…計画をたててから、まずはドリルから取りかかろう…と思っていたら...

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