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POPULAR COLUMNS
HIROTO
Saiko
WEEKLY TOPIC ARTICLES
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Nothing to show.
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View: 47 | Jun 7, 2023
HIROTO
10レッスン達成記念
みなさんこんにちは！ピラティスインストラクターのHIROTOです！この度、カフェトークでのレッスンを10回達成することが出来ました。レッスンに参加してくださったクライアント様どうもありがとうございま...
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View: 28 | Jun 6, 2023
Saiko
薄着の季節がやってきますね
こんにちは！インストラクターのSaikoです！梅雨に入り、夏本番が近づいてきましたね。今年は海やプールなど旅行に行く人も多いのではないでしょうか。みなさん、体型気になっていませんか？露出が多くなる時...
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View: 157 | May 8, 2023
Saiko
NEW！美筋ヨガ×ピラティス始めました＾＾
インストラクターのSaikoです。５月から美筋ヨガ×ピラティスのレッスンを始めました。これからどうぞよろしくお願いいたします??美筋ヨガは①ほぐす②のばす③きたえるの３Stepで効果的にボディメイク...
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View: 187 | Apr 29, 2023
Chaco
本日のご褒美スイーツ
皆さまお元気ですか？!ＧＷ楽しんでおりますか?！いや、これからお楽しみでしょうか?！今日は朝からウォーキング、ヨガLessonをしてとても気持ちが良いです！このような日は自分へのご褒美にsweets...
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View: 205 | Apr 26, 2023
Chaco
ル・コルドン・ブルーのマカロン♥
皆さまお元気ですか？久しぶりのコラム投稿です(*^^*)本日の日本東京は雨で肌寒いです。今日は朝にワークアウトのLessonを生徒さんと一緒に頑張ったのでランチ後ご褒美スイーツタイム(*^^*)フラ...
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View: 197 | Apr 21, 2023
Mano
レッスン新設&レッスン枠増設！
こんにちは、Manoです。5月よりレッスン枠を増設しました！月曜日・火曜日の朝が固定開放枠となります。スタジオ・対面指導がないときは上記以外の日時でもレッスン可能な日もありますので、ご希望の方はお問...
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View: 319 | Mar 7, 2023
Chaco
１００Lesson達成しました(*^^*)
皆さまお元気ですか！ヨガ、ピラティス、マッサージインストラクターのChacoです。今日は暖かで気持ちが良い日ですね。カレンダーを見ても大安！こんな素敵な日に私は今朝１００回目のLessonを迎えられ...
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View: 349 | Mar 6, 2023
Mano
キャンセルポリシーの変更について
こんにちは。この度、以下の通りキャンセルポリシーの変更をさせていただきました。○レッスン開始時刻12時間前までのキャンセル →利用ポイントの50%○無断キャンセル(No-Show) →利用ポイントの...
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View: 286 | Feb 17, 2023
Chaco
☆*ランクイン記念感謝のクーポン*☆
カフェトークのスタッフ様、ご受講してくださっている生徒様いつもありがとうございます。フィットネス部門のリピートランキングで1位をいただきました(*^^*)ありがとうございました。感謝の気持を込めまし...
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View: 313 | Feb 14, 2023
Chaco
☆バレンタイン☆
ご近所の方から頂いたケーキです☆おいしくいただきました(*^^*)皆さまどんなバレンタインをお過ごしですか？！バレンタインを廃止している企業もあるそうですね。義理や無駄なことが省かれる風潮の中、（年...
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View: 476 | Feb 3, 2023
Chaco
☆講師ランキング掲載☆
お世話になっているCafetalkのスタッフの方々、生徒の皆様いつもありがとうございます。ヨガフィットネス部門でランクインいたしました(*^^*)これからも勉強して新しいことにもチャレンジし続けてよ...
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View: 608 | Jan 26, 2023
Chaco
３時のおやつは文明堂(^o^)♪♫
子供の頃から食べているおやつ。文明堂のカステラ。今日は初めていちご味を頂きました(*^^*)長野県のいちごを練り込んでいるそうです。ほんのり甘くてしっとりしていて美味しいです(๑´ڡ`๑)至福の時。...
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View: 542 | Dec 22, 2022
Chaco
本日冬至 Today is winter solstice
冬至は一年で最もお昼の時間が短くなる日です。柚子をご近所の方からいただきましたので今夜は柚子風呂(*^^*)柚子湯に入ると一年風邪を引かないとも昔から言われています。というのも柚子には血行を促進して...
