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Gestionar el tiempo pero...¡también la energía!
Mayra Cruz
2020年1月4日
Querid@s estudiantes y tutores de Cafetalk,
Ahora que inicia un nuevo ciclo 2020 nos hemos propuesto hacer cambios en nuestros hábitos con el fin de lograr determinadas metas que nos planteamos para mejorar nuestras vidas. Sin duda, el tiempo es el gran aliado para lograr el éxito en dichas metas pero no olvidemos que la energía es un recurso indispensable e inagotable también para organizar nuestra existencia. Esto es parte de lo que aprendí por suerte el otro año en un curso de gestión del tiempo.
Verán, el punto importante es que la energía tiene cuatro fuentes: el cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu; si aprendemos a cultivarlas seguro obtendremos grandes beneficios en todas las dimensiones de nuestras vidas.
Con la intención de ayudar en sus metas, les comparto este útil recurso llamado "Gestione su energía, no su tiempo" donde podrán conocer más sobre el tema:
https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=2367558
O en inglés....
https://hbr.org/2007/10/manage-your-energy-not-your-time
Imagen del día de hoy:
-Lugar: Fairchild Tropical Botanic Garden, Miami, Florida
-Fecha: julio de 2016
Gracias por leerme.
¡Saludos!
Mayra
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
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