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아침에는 시간적 여유가 없어서 간단하지만
최대한 균형 잡힌 식사를 하려고 한다.
⠀
요즘 빠져있는 조합은 무화과 깜빠뉴에
바질 페스토와 수제 사과잼을 발라먹는 것과,
마실 것은 루이보스티와 딸기 두유 스무디.
⠀
밀가루가 몸에 안 맞아서 쌀빵으로 만들어 먹으니
소화도 잘 되고 아주 좋다.
✨語彙✨
균형 잡힌 식사(バランスのとれた食事)、조합(組み合わせ)、무화과(イチジク)、깜빠뉴(カンパーニュ)、바질 페스토(バジルペースト)、수제 사과잼(手作りりんごジャム)、발라먹다(塗って食べる)、루이보스티(ルイボスティー)、딸기 두유 스무디(いちごの豆乳スムージー)、소화가 잘 되다(消化がよい)
✨語彙✨
균형 잡힌 식사(バランスのとれた食事)、조합(組み合わせ)、무화과(イチジク)、깜빠뉴(カンパーニュ)、바질 페스토(バジルペースト)、수제 사과잼(手作りりんごジャム)、발라먹다(塗って食べる)、루이보스티(ルイボスティー)、딸기 두유 스무디(いちごの豆乳スムージー)、소화가 잘 되다(消化がよい)
ju
2021年 7月 25日
감사합니다! 저도 나중에 미카 님처럼 집 앞에 텃밭을 만들어서 직접 키운 야채로 아침을 만들어 먹고 싶어요^^
mikamity420_0916
2021年 7月 25日
진자 건강적이네요 >v< 음식의 선명한색조는 식욕에도 연결되네요 ^_^