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先月、youtuberの豪の島さんもコラボさせてい頂きました！！
普段のトレーニングの様子を撮ってもらいました！今回は腹筋を鍛えたいという事だったので、お腹周りを中心にトレーニングしました！
トレーニング部分は省略されていますが、最後は豪の島さんの腹筋にカットが入って、効いた様子が分かります！
とても優しくて、気さくな方でした。
ぜひ動画をチェックしてみてくださいね。
https://www.youtube.com/watch?v=yYFtbl7vC4I&t=346s
私は9分半くらいから登場します〜
実際のメイントレーニングは割愛されていますが、私は皆さんがトレーニングしている間はほぼ動きません。
よく一緒に動いて、自分も疲れている先生がいると思いますが、私は見本を見せた後は、ひたすらずーーーーっと喋っています(笑)
自分が動くより皆さんのフォームをチェックして、少しでも多く効果を得て欲しいと思っています！
オンラインなので、皆さんが不安にならないよう、無言の時間をつくらず、ずっと話すよう心がけています。
そのおかげで、ちゃんとフォームを見てもらえて効いた！いつもよりきつかったなどと言ってもらえます。
まずは1回受けてみようかなという軽い気持ちでも大丈夫です！ぜひ、違いを感じて下さい！
皆さんのリクエストお待ちしてます＾＾
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