コツコツの積み重ね、のお話し。

こんにちは！！

妄想大好きヨガインストラクターのまりえです☆

今日は久しぶりに
レッスンでの最近思うことなどの
プチコラムを書いていきます♪

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先ほどお知らせもしましたが
地道に地道にカフェトークでレッスンさせてもらい

また350レッスン達成することができました☆

この一年で
お会いする生徒様も少しずつ増えて
継続して受けてくださる方も増えてきました＾＾

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継続の大事さはレッスンでもお伝えしておりますが

継続できるように楽しい（かつ効果のある）レッスン内容を考えることが
わたしのメインの役割だと思っていますが

それに加えて生徒様がご自身で
「継続しよう！」と強い意志で行っている努力

これが一番大きなところだなと感じております...TT☆

本当に
受けてくださる皆様はすごいです。

わたしの力でなく
生徒様に支えられている日々です☆

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「コツコツ積み重ねる」

なかなか結果が見えない日
この前できたのに後退してしまったように感じる日
やる気が出ない日

それ以外にも
日々いろんなことがあり集中できない時期もあると思います。

大丈夫です、
ゆるく、ゆるく。

もう嫌だ！と思ってしまったら、一旦リセット。

ヨガも呼吸も、この世からなくなることはありません。
一息ついて、やりたくなったらまた戻って来ればいいだけ。

そこからまた、積み上げていけばいいだけです＾＾

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一緒にこれからも
ゆるくゆるく積み上げていきましょう＾＾

ということで、本日のコラムでした♪

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