養生訓について(130)

nagaiki



こんにちは、nagaikiです。

養生訓(原文)

清(きょ)き物、かうばしき物、もろく和(やわ)かなる物、味(あじ)かろき物、性(せい)よき物、此五(このいつつ)の物をこのんで食ふべし。益ありて損なし。是に反する物、食ふべからず。此事(このこと)もろこしの食にも見えたり。

意訳

中国の書物に、清きもの、香ばしいもの、柔らかいもの、味が軽く、質が良いものを食べると良いと書いてあります。

気づき

最近、アーモンドを食べていたら奥歯が痛くなりました。このような事象で加齢を知る今日この頃です。

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