【男料理】バターチキンカレー

House Planer Masa

おはようございます✋
不動産コンサルタントのmasaです!
 
今週は、初のレシピ!
バターチキンカレーです★☆
 
(とはいえ、工程はいつもとほぼ同じという事は内緒ですが。笑)
 
 
・たまねぎ
・にんじん
・ぶなしめじ
・鳥のささみ
 
を鍋で炒め、水を入れて煮込む。
 
10分くらい煮込んでルーと牛乳を投入し、軽く煮込むと完成!
 
ちょっとヘルシー感のある、鳥のささみのバターチキンカレーができました♪
 
約1,000円で9食分。
1食のおかずが約111円!
 
約1週間、楽しみます☆★
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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