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皆さん初めまして！
私が担当するヨガのクラスでは、どのレッスンも
初心者さん向けの優しいポーズを中心におこないます。
皆さんの身体と心を整えるお手伝いを全力でサポートさせて頂きます！
一緒にヨガが出来る事を心より楽しみにお待ちしております♪
●指導歴8年
スポーツクラブインストラクター歴7年
（運動指導、ヨガレッスン、パーソナルヨガレッスン…等）
●オンラインヨガインストラクター歴4年
（骨盤調整ヨガ、肩こり解消ヨガ、腰痛緩和ヨガ、椅子ヨガ、瞑想…等)
【資格】
●全米ヨガアライアンス認定RYT200
●日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
●JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター
●インスタイルエアヨガインストラクター
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