養生訓について(141)

nagaiki

こんにちは、nagaikiです。

養生訓(原文)

脾胃(ひい)のこのむと、きらふ物をしりて、好む物を食(しょく)し、きらふ物を食(しょく)すべからず。脾胃の好む物は何ぞや。あたたかなる物、やはらかなる物、よく熟したる物、ねばりなき物、味淡(あじあわ)く、かろき物、にえばなの新に熟したる物、きよき物、新(あたら)しき物、香(こう)よき物、性平和(せいへいわ)なる物、五味(ごみ)の偏(へん)ならざる物、是皆、脾胃の好む物なり。是、脾胃(ひい)の養となる。くらふべし。

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
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