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こんにちは、いかがお過ごしですか？
私はヨガインストラクターの資格をとり、新しい、ヨガポーズのインスタグラムを作りました。もしご興味のある方は下のリンクから飛んでみてください！
ヨガのクラスも多数用意していますので、冷え改善やダイエット、体調管理も兼ねて一緒にヨガを行いましょう！
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本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
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