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Cafetalk Tutor's Column

Tutor Shina 's Column

オンラインレッスンについて

Feb 15, 2024

ヨガでHAPPYに！

 

 

 


ヨガインストラクターの

Shina（しな）です！

ご訪問ありがとうございます

 

皆さん　こんにちは！

 

今日は

オンラインレッスンについて

ご紹介します！


猫背・反り腰など骨盤の歪みで

お悩みの方におススメ！

↓

骨盤スリムヨガ


 

骨盤スリムヨガのクラスでは


猫背・反り腰等の

歪んだ骨盤を


正しい位置へ調整し

美しい姿勢を作ります✨

 

肩こりでお悩みの方に

おススメ！

↓

肩こり解消ヨガ


 

肩こり解消ヨガのクラスでは


首・肩回りのコリをほぐし
つらい肩こりを

緩和＆予防していきます✨

 

腰痛でお悩みの方に

おススメ！

↓

腰痛緩和ヨガ

 

腰痛緩和ヨガのクラスでは


腰を気持ちよく伸ばしたり
腰痛の原因となる場所の

コリを優しくほぐします✨

 

肩こり・腰痛

どちらもお悩みの方に

おススメ！

↓

肩こり腰痛緩和ヨガ


 

全てのレッスンが

初心者さん向けの

優しいヨガクラスで


ヨガが初めてでも

身体がかたくても

気持ち良くおこないやすい


優しいヨガポーズを

中心におこなっています♪


老若男女問わず

大歓迎なので

 

どなたでもお気軽に

お越しくださいね♪

 

皆様と一緒にレッスンが

出来る事を心より楽しみに

お待ちしております✨

 

シャンティ！

 

✿オンラインヨガ✿

 

 

 

オンラインヨガレッスン開催中！

毎週月曜日は

オンラインヨガ

【　午前　】

10:00～10:30/11:00～11:30

【　午後　】

20:00～20:30/21:00～21:30

 

骨盤スリムヨガ（骨盤調整）

肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ

肩こり腰痛緩和ヨガ

 

初心者さん向けの

優しいヨガクラスです♪

↓

レッスン詳細はこちらからどうぞ！

 

一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに

お待ちしております♪

 

 

《　YouTube　》
 


 

 

 



最後までご覧頂き

ありがとうございました！

またお待ちしてます～

This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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骨盤スリムヨガ

Yoga

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