mai_health
2024 年 10 月 1 日
课程
こんにちは、maiです。わたしは今ニューヨークにあるIINという学校でまなんでいます。ここでは、身体の不調の原因にアプローチする機能性医学から、ヨガやアーユルヴェーダなどの自然療法まで幅広く教えて...
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こんにちは。maiです^^もうすぐ食欲の秋がやってきますね。食べ物がおいしい季節はわくわくしますね。さて、あなたは普段どのような食事をされていますか?最近は、食事のスタイルも多様化しており、ベジタリ...
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こんにちは^^ maiです!みなさんは普段運動する習慣がありますか?最近は筋トレ女子なども増えてきて、健康を意識した運動習慣を取り入れている方も多いです。でもちょっと待ったー!その運動習慣本当にあな...
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こんにちは^^ maiです。あなたは一日の中で笑顔になる瞬間はありますか?「笑顔」というのはとてもパワフルで、病気を持っている方には必要な要素です。笑うことは、セロトニンやオキシトシンなど幸せに感じ...
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=====お誕生月クーポンのお知らせ=====お誕生日を迎える今、このタイミングでご自身のことを深く知ってみませんか?八字占術にご興味のある方で今月がお誕生日の方には一番人気のレッスン(下記添付メニ...
Yonghee
続けたいけど、時間がない!通勤中、通学中できることがたくさんありますね。 例えば… ・言語学習アプリ を使う! ・リスニング→耳を慣らしていきましょう! ・読む(本・オンライン記事・SNS)→新しい...
Yumi.y
先週末は秋のお彼岸でしたね。奇しくも、筆者の夫は先週 Celebration of Life に出席するためにカナダに一時帰国をしておりました。 Celebration of Life の字面は「命...
Candice Nina
日本で生まれてくる赤ちゃんの数がどんどん減ってきています。日本の厚生労働省の発表によると、2023年の合計特殊出生率(一人の女性が一生で産む子の数)が1.20で1947年以降、最低となりました。去年...
Koichy
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