生きづらさを抱えながら毎日を過ごすのは、とてもつらいことです。
しかし、「生きづらい」という感覚はあくまで個人的なもののため、他人には理解されにくく、
「甘えているだけだ」と決めつけられてしまった経験はありませんか?
そこで今回、貴方と「生きづらさは本当に甘えなのか?」という問いを出発点に、少しでも生きづらさを
軽減できるヒントをともに探しませんか?
私の長年のカウンセリングでは「生きづらさ」は、個々の環境や気質、経験によって異なります。
カウンセリングを活用することで、自分に合った「生きづらさ」への対処法を見つけることができます
。
まずは小さな一歩として、私と「話すこと」から始めてみませんか?
「生きづらさ」に悩んでいるときは、一人で抱え込まず、まずは私にお話ししてみてください。
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