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生きづらさと向き合うために!

Takesi.N

生きづらさを抱えながら毎日を過ごすのは、とてもつらいことです。

しかし、「生きづらい」という感覚はあくまで個人的なもののため、他人には理解されにくく、
「甘えているだけだ」と決めつけられてしまった経験はありませんか?

そこで今回、貴方と「生きづらさは本当に甘えなのか?」という問いを出発点に、少しでも生きづらさを
軽減できるヒントをともに探しませんか?

私の長年のカウンセリングでは「生きづらさ」は個々の環境や気質、経験によって異なります。
カウンセリングを活用することで自分に合った「生きづらさ」への対処法を見つけるとができます


まずは小さな一歩として、私と「話すこと」から始めてみませんか?
「生きづらさ」に悩んでいるときは、一人で抱え込まず、まずは私にお話ししてみてください。

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本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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