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【20分無料体験】受付中！

Yu_ki

2025 年 5 月 29 日

＼まずはお試し♪／

 

オンライン・カスタマイズトレーニング

 

「最近ちょっと体が重いな…」

「夏までに引き締めたい！」

「でもジムに行く時間がない…」

 

そんな方におすすめなのが、自宅から気軽に参加できる オンライン・カスタマイズトレーニング！

 

あなたの体の状態や目的に合わせて、トレーナーがその場で内容を調整。

ピラティスの要素を取り入れながら、姿勢改善・引き締め・体力アップなど、“今のあなた”に必要な運動をしっかりお伝えします！

 

★彡こんな方におすすめ

・おうち時間で効率よく体を整えたい

・短時間でも効果的な運動を知りたい

・フォームのクセを見てもらいたい

・運動初心者で何から始めればいいかわからない

 

 

✔ ご自宅にある器具があれば、それに合わせて内容をアレンジ

 

 

⭐︎まずはお気軽に、20分の無料体験から！

体の状態をカウンセリングしながら、あなたにぴったりのメニューを一緒に見つけましょう。

 

気になることがあれば、いつでもご相談ください♪


專欄文章僅為講師個人觀點，不代表 Cafetalk 立場。

課程

30分カスタマイズトレーニング！

30 分鐘
1,500 點

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Yu_ki

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