Yu_ki
2025년 5월 29일
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オンライン・カスタマイズトレーニング
「最近ちょっと体が重いな…」
「夏までに引き締めたい！」
「でもジムに行く時間がない…」
そんな方におすすめなのが、自宅から気軽に参加できる オンライン・カスタマイズトレーニング！
あなたの体の状態や目的に合わせて、トレーナーがその場で内容を調整。
ピラティスの要素を取り入れながら、姿勢改善・引き締め・体力アップなど、“今のあなた”に必要な運動をしっかりお伝えします！
★彡こんな方におすすめ
・おうち時間で効率よく体を整えたい
・短時間でも効果的な運動を知りたい
・フォームのクセを見てもらいたい
・運動初心者で何から始めればいいかわからない
✔ ご自宅にある器具があれば、それに合わせて内容をアレンジ
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体の状態をカウンセリングしながら、あなたにぴったりのメニューを一緒に見つけましょう。
気になることがあれば、いつでもご相談ください♪
레슨명
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