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适用所有课程

chisakoo

有效期间（日本时间）：
2024 年 12 月 20 日 7 点 00 分 ~
2025 年 1 月 6 日 7 点 00 分

优惠码：c6dcdab1

♡Ballet lesson 45♡

For those who feel that 60 minutes is a bit long!!

芭蕾舞

45 分钟 2,600 点

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♡バリエーションクラス♡

コンクールや発表会でバリエーションを披露する方、丁寧にしっかり指導させていただきます。そうでない方も大歓迎！

芭蕾舞

30 分钟 3,800 点

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♡バレエクラス60♡

一緒に素敵なバレリーナになりましょう！初めての方も大歓迎です☺♡

芭蕾舞

60 分钟 3,200 点
提供试听 30 分钟 500 点

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♡カスタマイズバレエ《バーレッスン》♡

お子さんから大人の方、初めての方から上級者まで！！お悩みに沿ってバーレッスン内容を組み立てます。不得意なことを上達させていきましょう☺

芭蕾舞

40 分钟 2,100 点

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♡Customizable Ballet Classes《Barre & Center》♡

For those who want to become better at ballet!☺︎ Those learning cheerleading and figure skating can also benefit from learn ballet techniques to improve ballet skills♪

芭蕾舞

75 分钟 3,400 点

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ストレッチローラーで全身ほぐそう♪

ストレッチローラーの正しい使い方教えます☺一緒にリラックスしましょう！！

伸展

20 分钟 1,400 点

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20分全身ストレッチ☆

1日20分のストレッチでカチカチの身体とお別れしましょう！☺

伸展

20 分钟 1,400 点

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20分トレーニング☆

忙しい方も20分でササっと鍛えましょう☺！

健身

20 分钟 1,400 点

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バランスボールトレーニング♪

※ルーマニアにいる間はこのレッスンは行っておりません※

健身

25 分钟 1,600 点
提供试听 20 分钟 400 点

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リラックスストレッチ♪

30分間で身体の凝りをほぐしましょう☺♡

伸展

30 分钟 1,600 点

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エクササイズバンドで楽しくトレーニング＆ストレッチ

正しい使い方教えます☺！！

健身

30 分钟 1,700 点
提供试听 15 分钟 300 点

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減量を目指す！筋トレ＆ストレッチ♪

筋肉痛が嬉しくなる！

健身

60 分钟 2,800 点
提供试听 20 分钟 700 点

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