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chisakoo

次の間の受講に利用可（日本時間）：
2024年12月20日 07:00 ~
2025年1月6日 07:00

CODE: c6dcdab1

♡バレエクラス45♡

60分は少し長いなぁ～という方に！！

バレエ

45分 2,600P

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♡バリエーションクラス♡

コンクールや発表会でバリエーションを披露する方、丁寧にしっかり指導させていただきます。そうでない方も大歓迎！

バレエ

30分 3,800P

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♡バレエクラス60♡

一緒に素敵なバレリーナになりましょう！初めての方も大歓迎です☺♡

バレエ

60分 3,200P
体験あり 30分 500P

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♡カスタマイズバレエ《バーレッスン》♡

お子さんから大人の方、初めての方から上級者まで！！お悩みに沿ってバーレッスン内容を組み立てます。不得意なことを上達させていきましょう☺

バレエ

40分 2,100P

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♡カスタマイズバレエクラス《バー＆センター》♡

もっともっとバレエがうまくなりたい方に！☺︎チアダンスやフィギュアスケートを習っている方もバレエを知って上達を目指しましょう♪

バレエ

75分 3,400P

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ストレッチローラーで全身ほぐそう♪

ストレッチローラーの正しい使い方教えます☺一緒にリラックスしましょう！！

ストレッチ

20分 1,400P

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20分全身ストレッチ☆

1日20分のストレッチでカチカチの身体とお別れしましょう！☺

ストレッチ

20分 1,400P

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20分トレーニング☆

忙しい方も20分でササっと鍛えましょう☺！

ワークアウト

20分 1,400P

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バランスボールトレーニング♪

※ルーマニアにいる間はこのレッスンは行っておりません※

ワークアウト

25分 1,600P
体験あり 20分 400P

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リラックスストレッチ♪

30分間で身体の凝りをほぐしましょう☺♡

ストレッチ

30分 1,600P

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エクササイズバンドで楽しくトレーニング＆ストレッチ

正しい使い方教えます☺！！

ワークアウト

30分 1,700P
体験あり 15分 300P

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減量を目指す！筋トレ＆ストレッチ♪

筋肉痛が嬉しくなる！

ワークアウト

60分 2,800P
体験あり 20分 700P

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