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ヨガ
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自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜
あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します
ワークアウト
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短時間集中〜15分単発レッスン〜
15分の単発レッスンです
ワークアウト
15
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自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜
50分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します
ワークアウト
50
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3,200
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自宅で気軽に〜パーソナルヨガ〜
まずは25分から気軽にヨガに挑戦
ヨガ
25
分
1,700
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あなただけのレッスンを〜パーソナルヨガ〜
1人1人に合わせてヨガのシークエンス（メニュー）を作成します！
ヨガ
50
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3,300
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体験あり
15
分
500
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自宅で簡単〜椅子ヨガ〜
デスクワークで固まった身体をほぐしましょう
ヨガ
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1,700
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体験あり
10
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介護予防運動指導員が教える〜椅子体操〜
椅子に座ったままできる、簡単体操&脳トレ
ワークアウト
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体験あり
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