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どんなにこうしたいと思っていても、潜在意識がそれを否定していたら、その否定が実現してしまいます。ですから本当は自分がどう考えているのか、そこを知ることで、新たな出発が始まります。
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私たちはどうしても「〜しなければならない」というルールや常識にしばられていることがあります。知らず知らずのうちに当たり前になってしまっているんですけど、窮屈ですよね。
そのため、本当は自分はどうしたいのかがわからなくなることがあります。「〜しなければならない」という思考によって、自分にとってとても大切なやり方だったり、わたしはこっちに行きたいんだな〜ということが、かき消されたり、忘れ去られてしまったりしています。
私たちは、幼少期に言葉や社会のルールを学んでいくプロセスと相まって、自分特有のオリジナルな部分を切り捨てて行くようなところがあります。もちろん社会で生きていくためにルールや言葉を学ぶことはとても大切なことなのですが。
私はこれに星屑のイメージが重なります。この星屑たちというのは、幼い頃に持っていた、自分の傾向性であったり、ユニークさ、創造性など、他者と違うわたしにとって本当のことです。
そのこぼれ落ちてしまった星屑たちにもう一度出会うことを試みるようなところが、このセッションにはあります。
セッションから出てくることはセラピストの私からではなく、クライエントさんの直接経験から出てくるものです。
自分がもうすでに知っていることだからこそ、出会ったときに「わかる」という経験をします。
セッションの自然な流れを大切にしたいので、９０分より短い場合もあれば、長いときもあります。セッションが終わってから振り返りのお話をすることもあります。
そのため、本当は自分はどうしたいのかがわからなくなることがあります。「〜しなければならない」という思考によって、自分にとってとても大切なやり方だったり、わたしはこっちに行きたいんだな〜ということが、かき消されたり、忘れ去られてしまったりしています。
私たちは、幼少期に言葉や社会のルールを学んでいくプロセスと相まって、自分特有のオリジナルな部分を切り捨てて行くようなところがあります。もちろん社会で生きていくためにルールや言葉を学ぶことはとても大切なことなのですが。
私はこれに星屑のイメージが重なります。この星屑たちというのは、幼い頃に持っていた、自分の傾向性であったり、ユニークさ、創造性など、他者と違うわたしにとって本当のことです。
そのこぼれ落ちてしまった星屑たちにもう一度出会うことを試みるようなところが、このセッションにはあります。
セッションから出てくることはセラピストの私からではなく、クライエントさんの直接経験から出てくるものです。
自分がもうすでに知っていることだからこそ、出会ったときに「わかる」という経験をします。
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