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Takako.O リピーター様限定　顔ヨガ復習＆レベルUP
瑜伽／健身／运动 瑜伽
上次授课：超过 1 个月前

リピーター様限定　顔ヨガ復習＆レベルUP

20 分钟
1,500 点
点数与货币换算
変化しやすい表情筋、動きにくかった筋肉が動くようになったら更にレベルアップをしましょう！
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课程介绍

こんにちは！大鮫たかこです。
リピーター様限定の復習＆レベルアップ用のレッスンを作りました。

普段動かしていない表情筋は最初は動かしづらいですが、変化しやすい筋肉なので、練習していけばどんどん動くようになっていきます。

動くようになった時にお伝えしたいポイントがあります！さらに効果を高めるために難易度を上げていきましょう！！

そして、顔ヨガは継続することで効果が表れます。ご自身で練習していて自己流になってしまうことを防ぐためにも、定期的にレッスンしてポーズが正しくできているかのチェックにもご利用ください！

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

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