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Takako.O リピーター様限定　顔ヨガ復習＆レベルUP
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

リピーター様限定　顔ヨガ復習＆レベルUP

20分
1,500 ポイント
通貨別ポイント金額
変化しやすい表情筋、動きにくかった筋肉が動くようになったら更にレベルアップをしましょう！
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忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

こんにちは！大鮫たかこです。
リピーター様限定の復習＆レベルアップ用のレッスンを作りました。

普段動かしていない表情筋は最初は動かしづらいですが、変化しやすい筋肉なので、練習していけばどんどん動くようになっていきます。

動くようになった時にお伝えしたいポイントがあります！さらに効果を高めるために難易度を上げていきましょう！！

そして、顔ヨガは継続することで効果が表れます。ご自身で練習していて自己流になってしまうことを防ぐためにも、定期的にレッスンしてポーズが正しくできているかのチェックにもご利用ください！

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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