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Basic ハタヨガクラス
Descrizioni
ストレッチ、 モビリティ、ウォーミングアップなどから始まりゆっくり身体を温めてから
太陽礼拝、4〜5つのアーサナポーズを行っていきます。初めての方、あまり自信のない方でもレベルに合わせてしっかり練習していくので、お気軽にご参加ください⭐︎
身体に不具合やこりを感じる方、誰でも気軽に参加できます！
基本的に日本語と英語を混ぜてのクラスになります。英語がわからない方でも、日本語がわからない方でも問題なく参加できます。一緒に楽しく身体を動かしましょう！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
This lesson is “Immediately Confirmed”
If the requested date falls within 30 days, the request will be “confirmed” immediately without having to wait for the tutor to reply.
The policy “before request is confirmed” will not apply to requests that are confirmed immediately.
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
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No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
tutte le lezioni
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ハタヨガ（intermediate〜advanced ）⭐︎
レベル、要望に合わせたハタヨガクラス（中級〜上級）Yoga
Confirmed Immediately
40min 1,500PLezioni di prova -
