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Basic ハタヨガクラス
Detalles de la lección
ストレッチ、 モビリティ、ウォーミングアップなどから始まりゆっくり身体を温めてから
太陽礼拝、4〜5つのアーサナポーズを行っていきます。初めての方、あまり自信のない方でもレベルに合わせてしっかり練習していくので、お気軽にご参加ください⭐︎
身体に不具合やこりを感じる方、誰でも気軽に参加できます！
基本的に日本語と英語を混ぜてのクラスになります。英語がわからない方でも、日本語がわからない方でも問題なく参加できます。一緒に楽しく身体を動かしましょう！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación de Cafetalk
This lesson is “Immediately Confirmed”
If the requested date falls within 30 days, the request will be “confirmed” immediately without having to wait for the tutor to reply.
The policy “before request is confirmed” will not apply to requests that are confirmed immediately.
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
- Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
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No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
Todas las clases del (de la) tutor/a
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ハタヨガ（intermediate〜advanced ）⭐︎
レベル、要望に合わせたハタヨガクラス（中級〜上級）Yoga
Confirmed Immediately
40min 1,500PTiene prueba
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