上次授課:超過 1 個月前

子供バレエストレッチ

30 分鐘
2,700
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お子さまの成長をしなやかに!

課程介紹

柔軟性をつけるとともに、腹筋と背筋を鍛えるエクササイズをします。アンディオールを身に着け、上半身をまっすぐに保つ練習から始めます。
・リズム感を養う
・手の動き
・全身のストレッチ
・お腹と背中を強くするエクササイズ
バレエをやっていて上半身が弱いお子さまにもおすすめです。
これからバレエを始めようとしているお子さまや習い始めの方、姿勢を改善したいお子様等。
モダンダンス、ジャズダンス、チアダンス等をしていて柔軟性をあげたいお子様もどうぞ♪

ロシアバレエをお伝えします。
バレエ学校で行われている、ストレッチ、体幹強化レッスンを行います。
♪このレッスンでできること♪
★音楽性が身につく
★柔軟性を養う
★筋力をつける
★持久力を上げる
★表現力が身につく

初めてのお子様向け。
柔軟性を高めたい方、バレエの雰囲気を味わいたい方、
小さいお子さまがいて上のお子様の習い事ができない方。
5歳未満は親子でも参加可能です。

単発形式なのでご都合に合わせてレッスンしていただけます。

バレエやダンスの楽しさを1人でも多くの方に知ってもらいたい思いで活動しています。
バレエやダンスを知らない方、身体の硬い方大歓迎です。
皆様の健康と美をサポートいたします。
正しく身体を使えば必ず身体は変わります!
お子さまの発達に合わせて無理な動きは行いませんのでご安心ください。

講師的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 6 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 課程時間前 24~6 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

全部課程 全部課程
芭蕾舞
伸展
kakoswan
來自
住在
142
23

可授課時段  

週一 19:30   20:00
週二 08:00   08:30
週二 19:30   20:00
週三 08:00   09:00
週三 19:30   20:00
週四 08:00   09:00
週四 19:30   20:00
週五 19:30   20:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
子供バレエストレッチ
30 分鐘
2,700 點
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