ママのための駆け込み寺

50 分鐘

2,500 點

點數與貨幣換算

自問自答が難しければ、あなたの「言葉にならないモヤモヤ」を丁寧に紐解きながら、あなたと共に或いはあなたの代わりに言葉に置き換えます。ママが自力で立ち直る内観力を身に付けることで、悲しい事件がひとつでも減ることを心より祈っています。

預約課程

課程介紹

～頑張り屋さんのママさんたちへ～

もしかしたら、今とても辛いお気持ちを抱えながら
暗闇の中、孤独に育児をされているかもしれません。

育児の試行錯誤や大変さ、努力が周囲に伝わらず、
ご自身も正解が分からない中で、信じてやっていくしかない日々。
目の前の小さな命を守ることに待ったなしで、息つく暇もない。
なのに、周囲の目は冷たく見えて、
愛しているはずの子供にキレて当たってしまう・・・

こんな私、母親失格かな・・・。そんな思いを抱かれているかもしれません。

何を隠そう、数年前の私がそうでした。

悩みに悩んで色々な思いが交錯した後で、突き動かされるように最後にとった行動で、
長い長いトンネルから抜け出すことができました。その行動とは、
自分の内面で綯い交ぜになっている感情や思考を書き出し、
整理分析することでした。

そう、問題解決の一歩とは、感情・思考を外に見える形で
そのまま取り出してあげることだったのです。
それくらい、実は自分で自分の感情が理解できていないということなのです。
だから「モヤモヤ」と表現するのですね。

なので、ぜひ、頭と心がごちゃごちゃになってしまった時には、
あなたが今感じている感情、
理想(したくない/したい、なりたくない/なりたい)を
思いのまま書き出してみてください。

時間がかかっても、おのずと現状とのギャップが浮き彫りになり、
明日からどんな一歩を踏み出せば、あなたの笑顔に繋がるかが、
導かれることと思います！！

もし、自問自答が難しければ、ここでお待ちしています。
あなたの「言葉にならないモヤモヤ」を丁寧に紐解きながら、
あなたと共に、或いは、あなたの代わりに言葉に置き換えます。

どんなに健康に気を使っていても、
どんなに知識があっても、
心の中がパンパンになることで命を縮めてしまうこともあるんです。
心の老廃物を出して出して… 心身の循環を改善するような感覚が得られる。
それが思考のデトックスなんです。

「エッセンシャルマインドは、命を守るスキルです」

ママが自力で立ち直る内観力を身に付けることで、
悲しい事件がひとつでも減ることを心より祈っています。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題，則請在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 1 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

【50分鐘／單堂課】用日語解題思考

使用平常覺得難的說詞，進行深入會話練習，讓精神層面達到「豁然開朗」、「積極向前」的效果。在語言能力方面，我的目標是讓你有感「自己原來能用日語聊深度內容」、「日語口說和寫作時的說詞變多了」☆彡

日語

50 分鐘 3,000 點
提供試聽 25 分鐘 2,000 點

預約

詳細資訊
【80分鐘／單堂課】用日語解題思考

使用平常覺得難的說詞，進行深入會話練習，讓精神層面達到「豁然開朗」、「積極向前」的效果。在語言能力方面，我的目標是讓你有感「自己原來能用日語聊深度內容」、「日語口說和寫作時的說詞變多了」☆彡

訓練輔導

80 分鐘 4,500 點

預約

詳細資訊
自製教材《超實用！敬語特訓！》開賣

好像有這樣的教材卻找不到？配合會話場景、對方身分教你如何用敬語，我設計的特訓教材。附能在公司立刻派上用場的商業用語集。歡迎必須在商用場合說日語的人／想學會敬語的日語學習者預約！想學好商業用語和敬語的日籍社會人士也可預約！

日語

0 分鐘 1,500 點

預約

詳細資訊
敬語＆商用日語影片學習課

大受好評的課程！每個人都可以簡單學會敬語的用法，自製教材《超實用！敬語特訓！》課程為無法線上上課的學員及想複習、自習的學員提供影片。

日語

0 分鐘 1,500 點

預約

詳細資訊
【3堂課程包】敬語＆商用日語影片學習課

大受好評的課程！每個人都可以簡單學會敬語的用法，自製教材《超實用！敬語特訓！》課程為無法線上上課的學員及想複習、自習的學員提供影片。

日語

0 分鐘 X 3 3,000 點
3 堂課程包每堂 1,000 點

預約

詳細資訊
ReZA著・内観ワークブック『エッセンシャルダイアリー』

ひとつき間、このダイアリーワークに取り組めば、「何が起きるかわからない」この世の中で「何が起きても大丈夫」と思えるようになります☆彡さあ、無限の可能性を開花させましょう！！

自我提升

0 分鐘 3,000 點

預約

詳細資訊
【全5回セッション】「私」再発見☆彡の旅

ReZA著書の『エッセンシャルダイアリー』第一章のワークを一緒に伴走する自己改革セッションパックです。置いてけぼりにしてしまった「本当の私って？自分らしさって？」を取り戻すターニングポイントに立ち会わせていただけますと幸いです☆彡

人生諮詢

50 分鐘 X 5 16,000 點
5 堂課程包每堂 3,200 點

預約

詳細資訊
【全６回セッション】自己コントロールお任せ☆彡スキル習得の旅

ReZA著書の『エッセンシャルダイアリー』第２章のワークを一緒に伴走する自己改革セッションパックです。どんな苦境に立たされても、自力で健全に立ち直る力を付けませんか？一生もののスキルになります☆彡

人生諮詢

50 分鐘 X 6 19,000 點
6 堂課程包每堂 3,167 點

預約

詳細資訊
【パック（25分×3回）】思考のデトックス

25分でサクッと頭の“換気”。リセット習慣を持つことで生まれる軽やかさを体感していただきます。

人生諮詢

25 分鐘 X 3 6,000 點
3 堂課程包每堂 2,000 點

預約

詳細資訊
【パック（50分×3回）】思考のデトックス

思考を落ち着かせて優先順位をくっきり可視化。「やることがクリアになる」爽快感を体験できます。

人生諮詢

50 分鐘 X 3 8,400 點
3 堂課程包每堂 2,800 點

預約

詳細資訊
【パック（80分×3回）】思考のデトックス

テーマを深掘りして心の滞りを一掃。短期集中の“大掃除”で視界が一気に開ける感覚を体感いただきます。

人生諮詢

80 分鐘 X 3 13,000 點
3 堂課程包每堂 4,333 點

預約

詳細資訊
【パック（25分×10回）】思考のデトックス

ミニ点検で“溜めない頭”を習慣化。３か月後には整え癖が自然に続くことを狙います。

人生諮詢

25 分鐘 X 10 19,500 點
10 堂課程包每堂 1,950 點

預約

詳細資訊
【パック（50分×10回）】思考のデトックス

自分の考えと言葉が揃い、成果とメンタルの両方を安定させることを狙います。

人生諮詢

50 分鐘 X 10 27,500 點
10 堂課程包每堂 2,750 點

預約

詳細資訊
【パック（80分×10分）】思考のデトックス

価値観と行動パターンを根本からアップデートし、自己信頼を底上げすることを狙います。

人生諮詢

80 分鐘 X 10 43,000 點
10 堂課程包每堂 4,300 點

預約

詳細資訊
【単発・50分】思考のデトックス

あなたのその複雑な悩みに寄り添い、共に紐解きます。がんじがらめで動けなかったところから、解決への最初の一歩を踏み出しましょう☆彡

人生諮詢

50 分鐘 3,000 點

預約

詳細資訊
【単発・80分】思考のデトックス

あなたのその複雑な悩みに寄り添い、共に紐解きます。がんじがらめで動けなかったところから、解決への最初の一歩を踏み出しましょう☆彡

人生建議

80 分鐘 4,500 點

預約

詳細資訊