naorukanpo コロナ鬱(うつ)、自粛疲れに負けない!!
 

コロナ鬱(うつ)、自粛疲れに負けない!!

20 分鐘
1,200
漢方で気持ちを鎮め、自律神経とホルモンバランスを整えて、上手に乗り越えましょう♪

課程介紹

新型コロナウイルスの感染予防のために毎日の生活が一変してしまいました。マスク・手洗い・3密を避けるなどの行動も重要ですが、気持ちを穏やかに、健康的に整えることも長期戦には重要です。気持ちを落ち着かせ、自律神経やホルモンバランスを整えてくれる漢方には、免疫力をアップさせる働きもあるんです♪

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 1 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

全部課程 全部課程
飲食營養
人生建議
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住在
25
19

可授課時段  

週一 09:00   10:00
週一 12:00   13:30
週一 19:00   21:00
週二 09:00   10:00
週二 12:00   13:30
週二 19:00   21:00
週三 09:00   10:00
週三 12:00   13:30
週三 19:00   21:00
週四 19:00   21:00
週五 09:00   10:00
週五 12:00   13:30
週五 19:00   21:00
週六 09:00   10:00
週六 12:00   13:30
週日 10:00   11:30
週日 15:00   17:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
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