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漢方で気持ちを鎮め、自律神経とホルモンバランスを整えて、上手に乗り越えましょう♪
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レッスンの詳細
新型コロナウイルスの感染予防のために毎日の生活が一変してしまいました。マスク・手洗い・3密を避けるなどの行動も重要ですが、気持ちを穏やかに、健康的に整えることも長期戦には重要です。気持ちを落ち着かせ、自律神経やホルモンバランスを整えてくれる漢方には、免疫力をアップさせる働きもあるんです♪
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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そのやり方ではヤセません!!
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