上次授课：超过 1 个月前

初めての方★まずは、ちょこっと相談から

20 分钟

700 点

どのクラスが合うのかわからない方へのお手伝いや、クラス受講前の気になること等の質問を受け付けます！ヨガ講師&社会福祉士Asunaがどんな人か知りたい…という方も大歓迎です。

课程介绍

みなさん、こんにちは！
はじめてクラスを受ける方、クラスを受ける前に知りたいことがある方、まずはこちらの「ちょこっと相談」からはじめてみませんか？

〇お悩み相談をしたいけれど、この内容でもいいか気になる
〇ヨガクラスを受講したいけれど、ここが心配・・・
〇日本語のれんしゅうをしたいけれど、一歩がふみだせない・・
〇Asunaがどんな人かまずは知りたい・・・
などなど。

クラス受講前に気になることを解決していただきたく、この「ちょこっと相談」窓口を
設けました！お気軽に、ご参加くださいね♪
スカイプ電話を使用しますが、カメラはオフでも構いません。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病、怀孕中或身体有外伤或经诊断拥有心理健康问题，则请在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

女性限定★ミレニアル世代のお悩み相談 with 社会福祉士

解決策よりも、とにかく話を聴いてほしい方、ぜひお越しください！問題解決をゴールにするのではなく、そのプロセスを丁寧に歩んでいくことが、求めている自分の答えにたどり着く近道になることもあります。上手く話せなくても、想いをまとめきれていなくても、言葉に詰まってしまっても大丈夫です。お一人お一人のペースに寄り添わせていただきますので、ご心配なさらず、ご相談ください。

人生建议

30 分钟 3,000 点
提供试听 25 分钟 1,500 点

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女性限定★おしゃべり道場with社会福祉士

「最近、家族や会社以外の人と話していない」、「日々の色々を話したい」..お茶を淹れて、さて、心地よくお話でもしませんか？身も心も軽くなる、いつでもウェルカムなおしゃべり道場へ今日もようこそ！

人生咨询

25 分钟 1,500 点

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女性限定★初めてのハタヨガ

ヨガ初心者の方、体が硬い方も大歓迎です！ゆっくりと全身を動かして運動不足を解消しましょう！

瑜伽

60 分钟 2,400 点
提供试听 30 分钟 1,000 点

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ミレニアル世代女性限定★いつでも相談&お話パック（３回分）with社会福祉士

とにかく話を定期的に聴いてほしい方、ぜひお越しください！問題解決をゴールにするのではなく、そのプロセスを丁寧に歩んでいくことが、求めている自分の答えにたどり着く近道になることもあります。上手く話せなくても、想いをまとめきれていなくても、言葉に詰まってしまっても大丈夫です。お一人お一人のペースに寄り添わせていただきますので、ご心配なさらず、ご相談ください。

人生建议

30 分钟 X 3 6,000 点
3 堂课程包每堂 2,000 点

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女性限定ヨガ３０分★お得な３回パック

継続は力なり！まずは、３０分からヨガを始めてみませんか？仕事や家事、学業の合間に、ご自身だけのヨガクラスを楽しみましょう！

瑜伽

30 分钟 X 3 4,500 点
提供试听 15 分钟 700 点 3 堂课程包每堂 1,500 点

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女性限定ヨガ６０分★お得な３回パック

クラス内容を選べる&１回分のクラスが通常よりお得になるレッスンパックです。今日からヨガのある暮らしを始めてみませんか？

瑜伽

60 分钟 X 3 6,000 点
3 堂课程包每堂 2,000 点

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女性限定★脱ストレスヨガ

リラックス効果の高いポーズで、ストレスにより緊張しがちな身体をほぐし、日頃から蓄積している疲れにより、敏感になり周りの影響を受けてしまいやすくなっている心を落ち着かせて、本来のご自身にゆっくりと回復させていきましょう。

瑜伽

60 分钟 2,400 点
提供试听 30 分钟 1,000 点

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女性限定★デバイス疲れを癒すヨガ

肩や首コリ、PCや携帯電話で酷使している指や手首をほぐします。頑張るご自身を労わる時間をつくりましょう！

瑜伽

60 分钟 2,400 点
提供试听 30 分钟 1,000 点

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女性限定★楽しくおしゃべりヨガ

楽しく、ゆるっと、気楽にヨガがしたい！そんな女性向けのヨガクラスです。おうちヨガならではの居心地のよい雰囲気でヨガをしていきましょう！

瑜伽

30 分钟 1,700 点

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日本語（にほんご）で話（はな）してみよう

日本語（にほんご）の日常会話（にちじょうかいわ）を勉強（べんきょう）したい人（ひと）WELCOME！

日语

40 分钟 2,400 点
提供试听 25 分钟 1,500 点

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日本語（にほんご）の発音（はつおん）練習（れんしゅう）

会話（かいわ）をしながら日本語（にほんご）の発音（はつおん）を練習（れんしゅう）をしよう！

日语

40 分钟 2,400 点
提供试听 25 分钟 1,500 点

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女性限定★ミレニアル世代のメール相談 with 社会福祉士

解決策よりも、とにかく話を聴いてほしい方、せひお越しください。問題解決をゴールにするのではなく、そのプロセスを丁寧に歩んでいくことが、求めている自分の答えにたどり着く近道になることもあります。上手く話せなくても、想いをまとめきれていなくても、言葉に詰まってしまっても大丈夫です。お一人お一人のペースに寄り添わせていただきますので、ご心配なさらず、ご相談ください。

人生建议

0 分钟 2,500 点

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女性限定★ミレニアル世代のチャット相談 with 社会福祉士

解決策よりも、とにかく話を聴いて欲しい方、ぜひお越しください。問題解決をゴールにするのではなく、そのプロセスを丁寧に歩んでいくことが、求めている自分の答えにたどり着く近道になることもあります。上手く話せなくても、想いをまとめきれていなくても、言葉に詰まってしまっても大丈夫です。お一人お一人のペースに寄り添わせていただきますので、ご心配なさらず、ご相談ください。

人生建议

30 分钟 2,500 点
提供试听 25 分钟 1,500 点

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