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人間の身体は食べたものでできているから、食事が変われば、心も身体も変わる！
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【食生活健康アドバイザー講座の内容】
・身土不二 人間の身体は食べた物で出来てている
・カロリー栄養学だけでは不調が改善できない
・病気は自分で治すことがスタート
・少食・断食・二食主義
・適正体重・適正体脂肪率であることの重要性
・全体を見る栄養学のルール
・ダイエットの基本
・WHO（世界保健機関）も必要と感じている
健康維持のために必要なこととは？
etc
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〜食生活健康アドバイザー・講座〜☆
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美容・健康について初心の方でも
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通信教育だけでは続かないという方にも
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食育・健康・ダイエットの講座は
西洋医学では健康でエネルギッシュな
人生が送れないという現役のお医者様が
提唱するダイエット法を師事
私、河村ひとみが現場で
１４年間に１２００人以上の方々の
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できた超実践のメソッドです。
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